中医科普家有三年艾,郎中不用来

端午插艾，驱蚊辟邪。说起端午节，挂艾草应该是大家都熟知的习俗之一。事实上，艾叶作为生活中常用之物，既可入药治病也可防病健身，在生活中的作用很大。

俗话说，“家有三年艾，郎中不用来。”今天，小编就来为大家介绍下小小艾草的大用处。

《本草纲目》载，艾草味苦，性微温，无毒，主治灸百病。可作煎，治吐血下痢、下部疮、妇人漏血，利阴气，生肌肉，辟风寒，使人有子。”同时李时珍又引《荆楚岁时记》曰：“五月五日鸡未鸣时，采艾似人形者揽而取之，收以灸病，甚验。……悬于户上，可禳毒气。”。

由此可知，艾草的药用价值主要体现在三方面：

一是用于艾灸，古人认为可以“灸治百病”；

二是老百姓在端午节时通过悬挂新鲜的艾草，或燃烧干燥的艾蒿，达到祛邪避晦的目的；

三是用艾叶熬水口服，治疗各种内妇科疾病，如吐血、痢疾、月经不调、不孕不育、阴痒湿疮等证。

有文献记载，艾草用于外治已有两千多年的历史，而艾草最早的用途就是灸。中医经典著作《内经》、马王堆出土的汉墓帛书《五十二病方》都有关于用艾条熏灸身体特定部位达到治疗疾病的目的。

如用艾灸治疗颈椎病在临床上疗效就非常肯定，最常用的穴位就是大椎穴。该穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下的凹陷处，也就是我们低头时，脖子后面正中央脊柱凸起的下方。临床上通常采用回旋灸配合雀啄灸的方式配合施用，通常15~20分钟为一次。一般每天1次，7次为一个疗程。中老年朋友有这方面需要的，医院施行。

艾叶外用有祛湿止痒、抑菌的作用。湿疹导致的皮肤瘙痒、脚部细菌滋生引起的瘙痒，可用艾叶煎水，清洗、浸泡。

艾叶有活气血、逐寒湿、温通经络的作用。用菊花与艾叶一同制作成护膝以及护腰垫，可以缓解关节红肿、酸痛、僵硬，以及腰背酸痛等。

艾叶有暖血温经的作用，又能壮子宫，所以治疗妇科疾病的方剂中多会添加。当女性发生痛经时，可以食用艾叶煮蛋、艾叶母鸡汤或艾叶红糖茶来调理。

艾叶枕头对调理因天气寒冷、潮湿引起的头痛有较好的效果，长期使用艾叶枕头还可以预防感冒与缓解颈椎疼。

清醒时候不流汗，一旦入睡便会大量的出汗，中医称这种现象为盗汗。《本草纲目》指出，可用艾叶10克、白茯苓15克、乌梅3个，一同煎水，睡前服用治疗盗汗。

当然艾叶的作用还不仅仅这些，还可以做出诸多的美食，如艾草青团子、艾草糍粑、艾草蒸蛋、艾草饺子等，但是使用艾草也有一定注意事项。

首先，不宜一次性服用太多，容易引起恶心、呕吐以及腹部不适等。其次，艾草中的油脂对皮肤有一定的刺激性，如果出现皮肤发热、潮红，最好停止使用。另外，艾草性温，容易上火的人群最好不要使用，使用艾叶之前最好先咨询医生。

（来源：首都中医）

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