艾灸入门三十讲第二轮共读Day16

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今天是《艾灸入门三十讲》第二轮共读第十六天，阅读内容是

第二十一讲艾灸要开穴、封穴吗？

本讲所提到的开穴、封穴问题，我在初初接触艾灸时也听说过这样的说法，当时也没有深入研究其中的道理。如今，南岛老师把背后的道理都明明白白的告诉我们了。使用手持艾条悬灸法，最重要的是让被灸处主动吸收艾热，那么我们需要清晰的定位穴位，并在穴位附近做扫灸、回旋灸的手法，最大程度的激发经气，唤醒被灸者的心神，主动吸收艾热的点自然会显露，下一步，施灸者需要做的就是守住吸收点，稳定的提供艾热，此时，被灸者也会慢慢的平静和放松下来，甚至进入深睡眠的状态，开启高效修复身体的模式。当艾灸结束，施灸者只需做好灸处的保暖工作，让被灸者自行休息，使气血归平，就能达到所谓“封穴”的效果。如果身体特别敏感，总感觉灸处存在异样的感觉，可以用中指轻轻搭在穴位上方，给心神一个指引，穴位很快也会回到平常状态。平时施灸，我是将重心放在灸技上，先做好手法，找到吸收点，守住吸收点，以求整个施灸过程中能够平稳的提供艾热，也力求双方都能处于放松的状态。我认为背后的心神最为重要，如果心神无法安定，所有操作都会打折扣。以下是本讲重点内容总结：

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