回旋灸过程_回旋灸

许多中老年人有膝关节疼痛、上下楼无力、腿冷膝凉、不方便做下蹲动作和走远路的问题，这些就是我们说的老寒腿最主要的病症。老寒腿的学名叫“骨性关节炎”，俗称“老寒腿”，是一种非炎症性、退化性骨性关节炎，患者【阅读全文】

在上海的小伙伴们最近还好吗？有没有觉得热得快化了……大家一定想不到就是这种时候小名竟然还要跟大家聊聊艾灸！没错，就是热热热热热哄哄的艾灸！今天，上海中医药大学金牌健康讲师团讲师上海中药药大学针灸推拿学【阅读全文】

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艾条灸施灸的常用方法分温和灸、雀啄灸和回旋灸。施灸时将艾条的一端点燃，将艾条对准应灸的腧穴部位或患处，距皮肤2~3厘米，进行熏烤。使患者局部有温热而无灼痛感为宜，一般每处灸5~7分钟，至皮肤红晕为度。【阅读全文】

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千人盛典：第八届国际灸法大会将在青岛召开气血，中医指人体内气和血的统称。中医学认为，气血是维持各种生命活动的主要元素之一。气血亏损成为了现代人的常态。有人会说，气血亏虚，吃点补气血的不就好了吗？其实不【阅读全文】

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如何利用自灸，控制升高的血糖、血脂01高血糖空腹（8小时内无糖及含糖食物摄入）血糖高于正常范围，称为高血糖。空腹血糖正常值为3.9～6.1毫摩尔/升，餐后2小时血糖正常范围为7.8毫摩尔/升。高血糖本【阅读全文】

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