艾灸,一个被你忽视的健康ldquo
李时珍的《本草从新》中记载有曰“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，…以之灸火，能透诸经而除百病”。
灸法——详解其效▲防病保健
艾灸是中医内病外治的最安全的绿色疗法，艾灸温补阳气、祛湿散寒的功效没有任何产品能够替代。长期坚持艾灸，可激发人体正气，增强机体抗病能力，使人精力充沛，抗衰养颜，延年益寿！
▲消瘀散结
艾灸疗法所用的药艾，具有芳香走窜的特性，燃烧时所散发出的温热与特殊气味，能够快速的开通人体的经络，加速人体的气血循环。
▲温经散寒
艾灸正是应用其温热刺激，起到温经通痹的功效。通过艾灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行，达到临床治疗目的。所以艾灸可用于血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，艾灸效果甚为显著。
▲引热外行
艾火的温热能使皮肤毛窍通畅。《医学入门》曰“热者灸之，引郁热之气外发”。临床上常用于某些热性病，如疖肿、带状疱疹、丹毒、甲沟炎等。
▲扶阳固脱
艾灸疗法补益强身，能激发人体免疫系统功能，促进新陈代谢，强内通外。艾灸疗法具有特殊的纯阳之性，能使人阳气足，精血充沛，固体强身，增强人体消化、循环、排泄、生殖泌尿系统机能的作用。针对肥胖以及肥胖而致的肌肉麻木，四肢不遂，二便不匀，腰腿酸痛，动则气短，体倦乏力如《内经》所讲“正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。
▲现代研究
艾灸能增强白细胞的吞噬能力，加速各种特异性和非特异性抗体的产生，提高其免疫效应，增强人体免疫功能。同时，艾灸还能改善人体各个系统的功能，提高人体的抗病能力，从而有利于多种疾病的康复。
艾条——话数种种▲纯艾条
艾绒质量的好坏，对施灸的效果也有影响，艾绒质量好，无杂质，而干燥，存放久的效力高，疗效好，反之则差。劣质艾绒，燃烧时火力暴燥，易使病人感觉灼痛，难以忍受，且因杂质较多，燃烧时常有爆裂的流弊。在《孟子—离娄篇》中说：“七年之病，求三年之艾”。
陈艾叶
▲清艾条
取当年艾叶制成的艾绒卷制的艾条称清艾条，不加任何其他药物。
新艾叶
▲药艾条
药艾是在艾条中添加其他药物，起到一些特殊作用，比如加强温经作用、加强活血作用等等。
艾灸——细分门类▲艾炷灸
直接灸（亦称明灸、着肤灸）
分无瘢痕灸（非化脓灸）、瘢痕灸（化脓灸）。
无瘢痕灸：慢性虚寒性疾病，如哮喘、眩晕、慢性腹泻、风寒湿痹和皮肤疣等。
瘢痕灸：哮喘、慢性胃肠病、瘰疬等。由于这种方法灸后有瘢痕，故灸前必须征求患者的同意及合作。
间接灸（亦称隔物灸、间隔灸）
分隔姜灸、隔蒜灸、隔附子灸、隔盐灸等。
隔姜灸：因寒而致的呕吐、腹痛、泄泻、风寒湿痹和外感表证等。
隔蒜灸：瘰疬、肺结核、腹中积块及未溃疮疡等。
隔附子灸：命门火衰而致的阳痿、早泄、遗精、宫寒不孕和疮疡久溃不敛等。
隔盐灸：急性寒性腹痛、吐泻、痢疾、小便不利、中风脱症等。
▲艾卷灸（亦称艾条灸）
悬灸
分温和灸、回旋灸、雀啄灸。
实按灸
分雷火针灸、太乙针灸等。
▲温针灸
是针刺与艾灸相结合的一种方法，适用于既需要针刺留针，又须施灸的疾病。
▲温灸器灸
温灸器，是一种专门用于施灸的器具，用温灸器施灸的方法称温灸器灸。
灸法——重在慎行▲严肃认真
施术者应专心致志、精心操作。施灸前应向患者说明施术要求，消除恐惧心理，取得患者的合作。
▲体位正确
临床施灸应选择正确的体位，要求患者的体位平正舒适，既有利于准确选定穴位，又有利于艾炷的安放和施灸的顺利完成。
▲合适的艾炷大小与灸壮
艾炷灸的施灸量常以艾炷的大小和灸壮的多少为标准。一般情况，凡初病、体质强壮的艾炷宜大，壮数宜多；久病、体质虚弱的艾炷宜小，壮数宜少。按施灸部位的特点，在头面胸部施灸不宜大炷多灸；在腰腹部施灸可大炷多壮；在四肢末端皮薄而多筋骨处不可多灸；肩及两股皮厚而肌肉丰满处，宜大炷多壮。更应结合病情施灸，如属沉寒痼冷，阳气欲脱者，非大炷多灸不可奏效；若属风寒外感、痈疽痹痛，则应掌握适度，否则易使邪热内郁产生不良后果。
▲慎行灸法
灸法应用广泛，虽可益阳亦能伤阴，临床上凡属阴虚阳亢、邪实内闭及热毒炽盛等病证，应慎用灸法。施灸时，对颜面五官、心区、有大血管分布等部位不可用瘢痕灸，禁灸或慎灸穴位应慎用。对于妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施灸。
药之不及，针之不到，必须灸之医院针灸推拿科
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那么
艾灸到底有啥功效？
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