什么时候艾灸最好灸后多久可以洗澡关于艾灸
北京中西白癜风医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%88%98%E4%BA%91%E6%B6%9B/21900249?fr=aladdin朋友们好,这里是小橘杏大家在艾灸的过程中,不免有这样或者那样的疑问。今天,小橘杏就来解答一下大家常见的几个问题,希望大家在艾灸的时候能更得心应手。问题一:什么时候艾灸最好艾灸的作用是温补元气,补元气最好选择元气上升的时候。在中医看来,上午阳气上升,一直到中午十二点阳气到达顶峰,随后开始慢慢回落。因此我们在日常调理的时候,上午艾灸比下午好,下午艾灸比晚上好。当时间比较晚了,就不艾灸了,此时扰动人体的元气不太好。问题二:灸后多久可以洗澡艾灸可以调动经络中的气血、疏通经络。一条经络上气血循行的时间最少是两个小时,我们应该要在气血运行一周,整条经络在艾灸的作用下都疏通了一遍之后再洗澡。因此艾灸后最少两个小时才可以洗澡,艾灸和洗澡之间的时间间隔可以稍微长一点哦。问题三:经期可以艾灸吗一般来说经期是可以艾灸的,艾灸能疏通气血、温养胞宫;艾灸可调理月经,月经量少的人可以在经期艾灸来增加月经量。而对于月经量多的人,需要分情况来看,如果自己本身就是月经量多,那么经期就不适合艾灸。但如果月经量多是病症引起的,那就要具体原因具体分析,需要经过专业的辩证看是否适合艾灸。问题四:孕妇可以闻艾烟吗艾叶本身对孕妇是无害的,古人也常用艾叶来安胎,所以孕妇是可以闻艾烟味的。但有两点需要注意,第一就是需要孕妇自己闻着舒服。我们都知道,孕妇的体质是很特殊的,有的孕妇闻不了醋味,有的孕妇闻不了蒜味,一闻到就想吐。因此,如果孕妇本身觉得艾烟的味道很难闻,闻着不舒服,那么就还是不闻得好。如果孕妇闻着没有什么不舒服,那么闻一闻也是没有什么问题的。第二是艾条的质量要足够好,质量不好的艾条含有杂质,燃烧时发出的味道有可能会伤害到孕妇和胎儿。以上就是小橘杏针对大家疑问比较多的方面做出的解答了。更多有关艾灸的问题和其他艾灸相关知识,大家可以在我们
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