高脂血症调脾降脂效果好
高脂血症是中老年常见的疾病之一,多数患者并无任何症状和体征表现,多是在血液生化检验时被发现的。高脂血症可引发高血压病、动脉粥样硬化、冠心病等心脑血管疾病,要引起患者的重视。中医认为此病与脾胃两虛、气血失调、血脉瘀滞有关。在相应穴位施灸可以调脾降脂、疏通瘀滞,从而起到降血脂的作用。
回旋灸选择:脾俞、胃俞穴进行灸治。
让患者取俯卧位,施灸者站立在患者身体一侧。将点燃的艾条端对准穴位,距离皮肤约3厘米高度。然后平行左右移动或者旋转施灸,使皮肤有温热感而无疼痛感为宜。毎穴灸10-15分钟。施灸者注意力要集中,防止在移动或旋转过程中艾灰掉落灼伤皮肤。
专家叮嘱:高脂血症主要是与饮食不节、情志失调、年迈体虚有关。患者一定要注意调节饮食,严格控制胆固醇的摄入,多食用新鲜蔬菜、水果、豆制品等,改变做菜方式,少放油,尽量以蒸煮、凉拌为主。限制甜食,忌烟酒。加强体育锻炼,并坚持不懈,以利于脂肪的消耗,增强机体抵抗力。保持心情愉快,避免过度紧张,加强治疗疾病的信心。
当今社会是一个以健康为主流的社会,人们对健康、养生的追求越来越迫切,特别是中老年人,吃五谷杂粮没有不生病的,那就要从别的方面去改善和调节...
现在艾灸已经演变成了当前的一种热门养生方式,有许多产品非常适合人们在家里面艾灸,即简单又方便。艾灸的好处多多,具有温阳通络、温经、散寒、止痛、补虚等等多种功效。小编推荐:晟勋固元灸和晟勋艾郎中艾灸液,赶快来了解一下吧~
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外用。
1、如关节炎、骨质增生、痛风、颈椎病、腰间盘突出、閉合性软组织损伤等症引起的疼痛、肿胀直接喷涂患处用手指按摩2-3分钟即可,每日2-3次;根据病情可以适当调整使用次数。
2、点燃艾柱或棒,点燃部位朝上放入艾灸给药器内,待艾灸给药器产生适当的温感时,佩戴于患处艾灸15-20分钟,待艾柱或棒点燃完毕后,摘下艾灸给药器。
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外用。如关节炎、骨质增生、颈椎病、腰椎间盘突出、闭合性软组织损伤等症引起的疼痛、肿胀直接喷涂患处,用手指按摩2-3分钟即可,每日2-3次。
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