病倒的，为什么总是你家的孩子
不知为什么，感觉现在熊孩子们的体质跟我那年代真差啊。。。（怎么说起这话，有点沧桑感）
每天的节奏就是肉肉肉，炸鸡，薯条，鱼，牛奶，想吃什么基本都能满足，营养可是一点都不缺，就是时不时就感个小冒，发个小烧，把里头上上下下紧张得半死。
每过几天就有爸比妈咪们留言问，“求助！！！我宝宝经常犯xxx毛病，能吃点什么能改善吗？”
而拉肚子，感冒，咳嗽，咽喉炎，鼻炎...这是问得最多的。
各位亲爱的爸比妈咪们，有时候不是什么都事能通过吃药来解决的。虽然用药也可以，但是孩纸终归是孩纸啊，经常这样吃药不好吧。
这是从小就成药罐子的节奏。
其实我想说的是，可以靠自己的双手，把孩纸的体质调整过来。试试用捏脊和艾灸，又不需要让药物去介入体内。
（注意：这是平常的保健手段，有病了还是要去看医生）
?捏脊
捏脊：从下往上捏，直至大椎穴处。
建议每天都可以做，每次6-7遍，时间在5分钟左右为好，避免着凉。
捏脊主要是刺激背部的督脉和足太阳膀胱经，督脉是管一身的阳气，膀胱经上有所有脏腑的背俞穴。
可以是调整脏腑气机，让体质变的棒棒的，对于脾胃不好，积食也有不错的效果。
刚开始做的头一两次，可以会有点痛。慢点来，不要急。疼是因为有问题嘛，气血走的不是特别顺畅。气血走顺了就好了。
捏脊，最好是早上起床或晚上睡觉前，饭后一小时内捏脊，哭闹或睡着时不适宜捏脊。
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