什么样的爱叫做放手

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（文章引自书籍：《爱商-亲和爱的幸福DNA》作者:张华，上海学林出版社）这里说的放手，既包括勇敢拒绝你不爱的人，也包括与过去了的爱情说再见，还包括给所爱的人一个自由呼吸的空间!勇于拒绝是一种“放手”在爱这条路上，我们会遇到许多人，或是刻骨铭心的，或是无关痛痒的，或是善良的，或是恶意的，有人会给予自己关爱和照料，有人会给予自己成长和教训，有人会给予自己指点和信心。爱就要坚定追逐，不爱就该勇敢放手。勇于拒绝不同于爱人间的吵架，也不是爱情的考验，是对彼此还未走进关系网中的一道防护墙。勇敢放手是对对方的尊重和肯定，也是对自己的一份最爱!很多时候我们不能勇敢的去说出拒绝的话，往往是因为自己善良的用心，更担心这样的拒绝会伤害一个善良的人。不过，对待善良的人，没有什么比把话直截了当清楚地说出来更真诚了。态度是坚决的，方法可以艺术些和委婉些!我们切记不可模棱两可，拖泥带水，欲拒还迎，给对方留有回旋余地或是想象空间!很多女孩经常会说:“对不起，你是个好人”，“对不起，我不是不喜欢你”......这些话很容易让对方觉得自己仍然有机会。如果追求者是个很开朗爽快的，不妨也很爽快地告诉他，他不是自己想要的。拖拉反而会让两人都变得尴尬，对方追求得也很辛苦。如果追求者很腼腆，可以委婉地拒绝，比如说“:我一直把你当成我的朋友，即便我结婚了我们依然还是朋友。”这样的说辞，他一般能懂得，起码不至于陷入单相思的痛苦中。如果追求者是死缠烂打，你可以尽显高冷，哪怕自己不是这样的人，也必须让他知道他是没有希望的。这比骂人或不发言要好使。如果追求者是自己很敬仰，但却不是喜爱的类型，可以和他保持距离，告诉对方自己很尊敬他，但对他绝无非分之想，这样两人依然可以是朋友不会有其他延伸的关系。感情是两厢情愿，不合适的时候果断拒绝，不给别人留机会对双方都有好处。拒绝不合适的，才能和喜欢的人在恰好的时机相遇。告别过去是一种“放手”当然，如果两人已经在一起，一段时间之后，你可能发现对方不是自己想选择的人，也请果断放弃，为这一段感情画上句号。放手可不是莫名其妙分开，或从此就不相往来了，需要坦诚地告诉对方自己的感受，该说抱歉的说抱歉;该感谢对方过往对自己的照顾和倾慕，更要大方感谢;最后也要大胆说出自己对两人关系的看法和评价，把自己认为两人不合适的理由说出来。人在一段感情中往往失去的不仅是一段感情，更是一份自信和自我价值感。所以，分手了能做到不把感情的失败与对自我的评价联系在一起，才是真正心理上的成功。感情是两个人的事情，自己离不开对方，并不代表自己差;对方离不开自己，也并不代表对方不好，感情中没有好不好，只有合适不合适。所以，用感情的失败来否定对方或否定自我都是不恰当的。我们可以告诉对方“这不是你的错”;也可以告诉自己“这不是我的错”，错的只是感情本身而已。如果这个过程并不顺利，自己被困在感情的创伤中难以走出，就需要多做些自我觉察:自己之所以如此到底是因为什么?是无助还是感到愤怒，自尊心接受不了?还是处在一种被伤害者的情绪中，把自己当前处境的责任暂时归结给了别人?还是说根本不愿接纳感情失败这个现实?找到最困扰自己的真正卡点，才能理性分析是不是真的如此!当然，想让一切都顺利，仅仅把事情想清楚是不够的，真正从中走出来还是要落实到行动中。这其中的关键或许不是伤痛本身，而是我们在受到创伤时的混乱、恐慌和无知。心受了伤，就像对待身体上的伤口一样，需要勇敢清理伤口消毒和治疗，这样才不怕日后有人有意无意地来触碰。否则，人生便可能陷入恶性循环之中。总之，我们要勇敢地面对表达和行动，千万不要只是借题发挥，甚至没事找事的情况下说出“我们分手吧”。要郑重其事地告诉对方自己的决定，甚至借助一定路径完成分手的“仪式”。如果自己不善言辞或者面谈让自己深感为难，那么写信、写信息、发邮件也是一种好的办法。这样的文字交谈可以避免许多尴尬，又能把话说清楚。爱情每一个路口，人们都要学会和过去告别，这样才能放松身心，重新上路，为当下和未来而活。给出空间是一种“放手”即便不是分开的爱，也需要大家学会“放手”，这里的放手是说给对方空间和自由!真的爱一个人，就需要给他独立空间，让他自主成长，爱情如此，对孩子也是如此。有这么一个故事:有一年秋天，一群天鹅来到天鹅湖的一个小岛上。它们从遥远的北方飞来，准备去南方过冬。岛上住着老渔夫和他的妻子，见到这群天外来客，非常高兴，拿出喂鸡的饲料和打来的小鱼精心喂养天鹅。冬天来了，这群天鹅竟然没有继续南飞。湖面封冻，它们无法获取食物，老夫妇就敞开茅屋让它们在屋子里取暖并给它们喂食，直到第二年春天湖面解冻。日复一日，年复一年，每年冬天，这对老夫妇都这样奉献着他们的爱心。终于有一年，他们老了，离开了小岛，天鹅也从此消失了。可它们不是飞向了南方，而是在第二年湖面封冻期间饿死了。故事中渔夫夫妇像爱自己的子女一样对天鹅百般呵护，“日复一日，年复一年”地奉献着爱心。人们不禁感叹“多好的一对夫妇，多么幸运的天鹅!”然而，天鹅悲惨的结局告诉我们，不放手的爱，使天鹅沉溺在悠闲安逸的生活中，养成了惰性，丧失了生活的本能和生存的基础，最终被不停变化着的环境所吞没!每个人都需要有空间，很多人认为两个人结合之后就要紧密得好像一个人似的，却不知自己在不经意间已经成了一个“侵略者”。我要知道你在干什么、在哪里、现在和谁在一起，掌握对方的一举一动在你眼皮之下，这是一种什么心态?需要不停汇报自己的动态来表明对爱忠诚的他，你们二人是幸福还是痛苦?维持这样的亲密关系要消耗很多精力，生活变得约束。人性对自由的渴望，会让被约束的一方不停的用各种方法寻找解脱放松的方式，一方面是为了突破枷锁，另一方面也会因此与当初想着要幸福的爱情渐行渐远。当婚姻里的其中一方长时间都不再有被尊重的独立空间，很容易出现偏执、焦虑、抑郁并且感到疲乏。永远记住，有一种爱叫“放手”!

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