重阳节健康礼西樵长者免费体验热敏灸

“这次热敏灸全程需要20分钟，做完后4—6小时内不能洗澡，不能正对吹风和吹空调。”10月11日，西樵镇开展了一项充满爱心的活动——为辖区60岁及以上的长者提供免费体验热敏灸服务，弘扬尊老、敬老、爱老的中华民族优良传统，增强群众对中医文化的认同感和信任感，提升老年人健康素养水平。

西樵长者免费体验热敏灸。

本次活动在六个地点设立了热敏灸体验点，分别是广医院中医康复科、佛山医院康复科、西樵镇社区卫生服务中心本部（旧医院）、西樵镇第二社区卫生服务站（民乐站）、西樵镇第三社区卫生服务站（太平站）和西樵镇第四社区卫生服务站（大桐站）。共有60名长者成功预约了免费体验。

热敏灸疗法运用艾条点燃产生的艾热对穴位进行悬灸。

“阿姨，身体哪里不舒服？”“灸这个位置感觉如何？热度能接受吗？”“热敏灸后清淡饮食，多喝水。”在西樵社卫中心中医馆的热敏灸体验点，医生正在询问长者身体情况，向患者了解过往病史和相关病症，根据患者的具体病症和个体差异，选择合适的热敏穴位和艾灸方法进行施灸。

腰腿疼痛前来体验热敏灸的陈阿姨表示：“灸过的部位暖暖的，紧张的肌肉放松了，关节疼痛也缓解了，效果很明显”。

西樵社卫中心中医师廖丽姗介绍，热敏灸疗法运用艾条点燃产生的艾热对穴位进行悬灸，通过回旋灸、循经灸、雀啄灸、温和灸等常用手法对体表循行的经络、穴位进行探寻，寻找个体化特定的热敏态穴位，激发六种热敏灸感和经气传导，使气至病所，并采用个体化的“敏消量足”灸法，提高艾灸疗效。

通过回旋灸、循经灸、雀啄灸、温和灸等常用手法对体表循行的经络、穴位进行探寻，寻找个体化特定的热敏态穴位。

廖丽姗表示，热敏灸可增强阳气，调整局部和全身内环境，改善体质，缓解症状，对于一些慢性疼痛性疾病，如颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎等，热敏灸能够有效地缓解疼痛，改善局部血液循环，增强肌肉和关节的功能；在呼吸系统疾病方面，如过敏性鼻炎、哮喘等，热敏灸有助于调节免疫功能，减轻炎症反应，缓解症状；在消化系统的疾病，例如功能性胃肠病、慢性腹泻等，它可以促进胃肠蠕动，调整胃肠功能；在妇科疾病，像月经不调、痛经、盆腔炎等的治疗中，热敏灸也能发挥积极作用，改善盆腔血液循环，调节内分泌。

文/图/视频南海融媒记者何泳谊

通讯员李婉心何宗赞

转载请注明：http://www.fjzz169.com/hxjsx/9618.html