千年国医扶阳透灸明火艾灸4大福穴,滋养子

今天就和大家分享一下子宫的日常保健法，按摩+艾灸以下4大穴位：

中医理论认为，腰为肾之府，女性要先保证腰部的气血充盈，才可以保证子宫温暖，从而使得子宫和盆腔得到血液的充足滋养，便可以有效防止气滞血瘀的产生。

其中，腰部是命门穴所在的重要部位，且此穴属于督脉上的重要穴位，针对女性因为痛经而出现的腰部酸痛等不适症状，对命门穴进行按摩加艾灸，可以起到舒缓作用。

子宫穴可谓是女性朋友的“福穴”，经常对其进行按摩和艾灸能对子宫起到保护作用。

其中对于刚生完孩子的孕妇而言，此时的子宫处于相对虚弱的状态，通过对子宫穴进行按摩能促进子宫的正常收缩。能减少子宫不良出血的症状，促进子宫进行恢复，使得子宫内的恶露更好的排出体外，对于维护女性子宫健康发挥十分关键的作用。

三阴交穴对于女性来说是十分重要的穴位，经常对其进行按摩和艾灸，不仅能有效的滋养子宫，还能延缓衰老。三阴交穴是脾、肾、肝这三条经络相互交汇的重要穴位，中医理论认为，脾生血、肝藏血、肾经生气血。

而气血是女性之根本，只有女性的气血充足，一些妇科疾病才能得到更好的调理，同时脸上也能从内而外透出红润的光泽。

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