人体养生大穴,艾灸神阙穴的神奇之处

大家好，我是北辰，欢迎访问仁舒堂的本期内容，本期内容将介绍关于艾灸神阙穴的一些功效和作用，艾灸神阙（肚脐）究竟有什么妙用呢？下面我们会详细的介绍，如果您也对中医养生感兴趣，请仔细阅读本期内容，定会有意想不到的收获！

何为神？变化莫测即为神，阙是指重要之处，穴是孔洞，怀胎十月，婴儿和母体连接的脐带以供胎儿之营养，宝宝出生后把脐带剪断，恢复之后就成了人们常说的肚脐，故名之神阙。

神阙的功效

神阙是人体的养生大穴，也有元神之门户一说，故有温阳救逆、利水固脱的功效之功效。加之穴位于腹之中部，下焦之枢纽，又邻近胃与大小肠，所以该穴还能健运脾胃、理肠止泻。此穴一般不针，可以按摩、推拿、中药贴调理，也可用蒜泥或者敷姜片而灸之。

神阙的作用

神阙也有别名，脐中、气舍、气合，属于任脉的重要穴位。据《铜人》记载：“神阙，治泄利不止，小儿奶利不绝，腹大绕脐痛，水肿鼓胀，肠中鸣状如流水声，久冷伤惫，可灸百壮。”所以此穴的主要作用是培元固本、回阳救脱、和胃理肠。临床上主要治疗泄痢，绕脐腹痛，脱肛，妇人血冷不受胎，中风脱证等疾病，尤其对腹痛、腹泻有奇效。

神阙穴是人体重要的保健养生穴位，此穴能单独调理，也能与其他穴位配伍使用。经常对神阙穴进行按摩，可让人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、益寿延年，传说中的武林大侠、盖世武功的人物是不是都是打通了任督二脉才有所成就？神阙就是任脉上的关键穴位，此穴上通天、下通地、中为脐，乃居中立极。

按摩神阙穴不要用力过猛，这样可能会出现各种不适感。在按摩的时候也要以神阙穴为中心，慢慢的扩散到整个腹部，如此往复有热感为宜，按摩一般多选择在晚上睡觉之前或在早上醒来之时。

艾灸神阙的功效也不可小觑，不仅可以强健脾胃，同时能通经活络，祛湿减肥。总结艾灸神阙六大功效如下：

1、健脾和胃，生清降浊

艾灸神阙可增强脾胃机能，使升阳浊降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反胃、泄泻等。

2、通调三焦，利水消肿

艾灸神阙同时也能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通，能促进代谢，缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。

3、调理冲任，温补下元

冲为血海，任主胞胎，冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关，故药物温脐可以调理冲任，理气养血，固精安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。

4、通经活络，行气止痛

脐通百脉，温热药贴脐后，能够通经活络，理气和血，达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症，手足麻木及诸酸痛证。

5、敛汗固表，涩精补虚

脐疗能收敛人体的精、气、神、津，调节脏腑阴阳平衡，调整体质，使气血调畅，营卫通利，帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。

6、防病驻颜，养生延年

脐为先天之命蒂，后天之气舍，是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力，有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾，神经衰弱和预防保健，回春延年。

好了，以上就是本期的全部内容，想了解更多关于中医养生的问题，请

转载请注明：http://www.fjzz169.com/hxjyy/7889.html