中医科普知识中医治感冒，穴位帮忙办法
中医养生保健小常识
中医认为“感冒是百病之首”，感冒是最常见的疾病，很多疾病都是由感冒引发的，而且很多疾病的症状跟感冒也有些类似。免疫力低下的儿童，是感冒的多发人群
(1)儿童感冒都分哪几种类型?
儿童感冒主要有3种类型：
①风寒型感冒：在冬季、早春季节多发，主要表现为恶寒重、发热轻、鼻塞、流清涕、咳白痰。
②风热型感冒：夏秋季节多发，主要表现为高热、头痛、咽喉红肿疼痛、鼻塞而干、流黄涕、舌红苔黄、咳黄黏痰且难以咳出、小便黄、大便干;
③暑湿型感冒：梅雨季节多发，主要表现为低热、鼻塞、流涕、咳嗽、恶心呕吐、脘腹胀闷、腹痛、腹泻、尿少色黄。
孩子感冒，最怕打针吃药，如果你既想减轻孩子的痛苦，又想满足孩子不打针、不吃药的想法，那你就可以使用穴位疗法。
(2)风热型、暑湿型感冒的穴位疗法
治疗儿童感冒的常用穴位主要有5个：①大椎穴，它位于后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中;②风门穴，它位于背部，当第2胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸;③身柱穴，它位于脊柱区，第3胸椎棘突下凹陷中，后正中线上;④肺俞穴，它位于背部，当第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸;⑤足三里穴，它位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。用穴位疗法治疗感冒，需根据感冒的类型实施不同的操作方法。治疗风热型或暑湿型感冒，可以使用指压法或按摩法。指压法的操作要点是将大拇指指腹紧贴上述5个穴位进行按揉。由于儿童皮肤娇嫩，耐受力差，因而操作时力度可稍微轻点。
简单取穴
大椎：低头取穴，颈背交界处的最高点即为第7颈椎棘突，其下凹陷处即是。
风门：从大椎穴向下数2个突起，即为第2胸椎棘突，其下旁开1.5寸即是。
身柱：从大椎穴向下数3个突起，即为第3胸椎棘突，其下凹陷处即是。
肺俞：从大椎穴向下数3个突起，即为第3胸椎棘突，其下旁开1.5寸即是。
足三里：在小腿外侧，犊鼻下4横指，距胫骨前缘1横指(中指)。
风热型感冒不宜使用艾灸及拔火罐的方法治疗，因为灸法及拔罐法均会使风热愈盛，加重病情。
(3)常艾灸防风寒感冒
风寒感冒是由于外感风寒所致，特别适合用灸法治疗，具体操作方法：家长在儿童的足三里穴施行温和灸，在大椎、风门、身柱、肺俞穴施行雀啄灸或回旋灸，灸至局部皮肤出现红晕，甚至出汗为宜。感冒症状轻者每日1次，重者每日2次，10岁左右的儿童每次每穴灸2～3分钟，5岁以下者每次每穴灸1～2分钟。预防风寒、风热、暑湿型感冒，可灸足三里穴，每日1次即可，每次2分钟，连灸3～5日。如果孩子年纪小，家长在施灸时，要将自己的食指和中指分别放在被灸穴位的两旁，感知艾灸的热度，防止烫伤幼儿皮肤。
(4)拔火罐治风寒型、暑湿型感冒
治疗儿童风寒型感冒和暑湿型感冒还可以使用拔火罐的方法。具体操作方法：
①留罐法：火罐吸拔在上述5个穴位上固定不动，5分钟后取下;
②走罐法：在拔罐部位皮肤和罐口涂抹少许润滑油，将罐吸拔于皮肤上，以穴位为中心，上下左右来回移动罐具，至局部皮肤充血为止。
取罐时切不可强行取下，应用手指在罐口旁轻轻按一下，使空气进入罐具，罐具就会自然脱落。风热型、暑湿型感冒还可以用皮肤针叩刺，用皮肤针在以上5个穴位轻轻敲打，每个穴位敲打1~2分钟，至局部皮肤潮红为止。高热者可用皮肤针敲打大椎穴至微出血为度。
(5)儿童感冒的特色推拿疗法
如果孩子年龄小，艾灸和拔罐法都不好操作，还可以使用小儿特色推拿法治疗儿童感冒。这种方法只需两招，就能驱走感冒带来的头痛、鼻塞等症状，减轻孩子的痛苦，在流行性感冒盛行季节还能预防疾病，尤其适合年龄小、体质弱的孩子。
第一招：开天门，家长用双手拇指指腹从眉心(印堂穴)交替推至前发际正中。操作前先在指腹涂抹润滑剂，每次推50~下。
第二招：推坎宫，家长用双手拇指指腹从眉心(印堂穴)向两旁分推至眉梢，每次推50~下。
(本文内容选自《万家灯火》养生丛书《老中医的养生智慧》，部分图片来源于网络，仅供学习与交流)
名医介绍
副主任医师骨关节科
王东伟
本科毕业于山东中医药大学骨伤专业，山东大学在职研究生，取得硕士学位。现任中国中医药促进会骨坏死专委会委员，山东省中医药学会整脊专业委员会委员，聊城市医学会骨关节分会委员。
特色专长
擅长骨关节疾病、创伤的修复；关节镜手术，运动损伤的修复；股骨头坏死的综合治疗及髋膝关节置换。
科研荣誉及其奖项年聊城市第十二届青年科技奖获得者。近5年来完成市级科研攻关项目2项，获科技进步奖1项参与国家级科研课题1项。在国家级、省级杂志发表论文近10篇，发表著作1部，获国家专利1项。
门诊时间周日全天
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