第一百零一节解除病症灸之腹胀，腹痛篇
腹胀、腹痛是指肚脐以下、耻骨毛际以上的部位发生的或痛或胀的疾病，是临床常见多发病，男女老幼皆可发病。本病既可单独出现，亦可继发其他疾病中，如消化系统的急慢性肠炎、功能性消化不良、慢性溃疡性结肠炎、肝胆疾病（胆囊炎、胆结石、胆道蛔虫等），泌尿系结石，多种妇科病。本病属中医学“腹痛”范畴，认为多因外感时邪、饮食不节、情志失调及素体阳虚导致的气机郁滞、脉络痹阻及经络失养所致，治疗原则以温经活络，行气消胀为主。
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下面健康哥给你分享如何通过艾灸来解除腹胀。
我们选灸阿是穴，中脘，关元，足三里。
阿是穴：为腹部胀痛的部位。
中脘：位于上腹部，前正中线，脐上4寸。
关元：位于下腹部，前正中线，脐线3寸（4横指宽）。
足三里：位于膝盖骨外侧下3寸（4横指宽）。
施灸的方法：取帝裔艾，采用回旋灸。距离皮肤1.5～3厘米，每次20分钟，以局部皮肤潮红为度。每日1次，10天为1个疗程，2个疗程中间休息3天。
下面是帝裔康温馨小提示：
1.要学会调畅情志。
2.适当活动，增强肠蠕动。
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