艾烛从零开始学蕲艾灸对艾灸了解不
如今，随着中医养生行业的发展，艾灸也开始逐渐走进人们的视野当中。但由于其刚刚兴起没几年，人们对它也都不是很了解，甚至很多人连艾灸是什么都不知道，所以也就会有很多的疑问出现。下面，艾灸专家刘全军老师，就为大家分享从零开始学艾灸的那些事！
1.艾灸是什么？艾灸，属于是中国古老的传统中医治疗术之一，是以艾草为原料所提取出的艾绒为介质，将其点燃后对人体局部或特定的穴位进行施灸，从而达到调理疾病和养生保健目的的一种方法。
2.艾草是什么？艾草，属于是一种天然的野生中草药，但其主要的药用部位是艾叶，具有理气血、逐寒湿、温经、止血、安胎的作用，在临床上多用于妇科疾病的调理，如月经不调、崩漏、带下、痛经、胎动不安等。
3.艾绒是什么？将从艾草上采摘下来的艾叶，经过反复的筛选、晾晒、捶打、粉碎，并去除其中的杂质和粉尘后，而得到的一种棉花状的物质就是艾绒，它是制作艾条的原材料，也是艾灸疗法必不可少的一个重要因素。
4.艾灸时对艾绒的质量有什么要求吗？其实，艾绒的质量是由其纯度而决定的，纯度越高质量越好，纯度越低质量也就越差。而多少公斤的艾叶提取出1公斤的艾绒，这个比例数就是艾绒的纯度，比较常见的有8：1、10：1、15：1、30：1。如果是用艾条进行施灸的话，选择8：1-10：1的艾绒就可以了；如果是做隔物灸就选择15：1的艾绒；如果是做直接灸就选择30：1的艾绒。
5.灸法分为几种类型？古时的艾灸只有艾炷灸这一种，就是将艾绒用手搓制成适当的圆锥形，然后将其直接或间接放置在人体皮肤上进行点燃施灸，分为直接灸与间接灸两类。后来，由于艾条灸（将艾绒用纸卷制成圆柱样的形状）的出现，灸法的种类也开始变得多种多样起来，比较常见的有悬灸、实按灸、雀啄灸、回旋灸。
6.艾灸有没有什么注意事项？对于妊娠期妇女的腰骶部、小腹部禁止施灸；女性月经期间如果没有相应的症状禁止施灸；在极度疲劳、饥饿、大汗淋漓、情绪激动时禁止施灸；施灸后注意保暖，不要立即接触寒凉性的物质；施灸时注意通风但要避开风口处；施灸时一定要注意控制好温度，以防烫伤人体皮肤造成不必要的伤害。
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