你最想知道的艾灸大法

现代艾灸不同于古代，艾草从原本简单的制作成艾绒用于灸疗，而现代由于科技的发展，传统的艾绒经过提纯，制作成不同规格型号的艾制品——艾柱、艾条等。

今天我们就来看看现代的艾灸是如何使用艾柱和艾条的？

一、艾柱

艾柱灸法是将艾绒用卷纸制成几厘米的圆柱或者直接将艾绒揉成一粒粒的艾柱进行施灸的方法（或者使用随身灸套）。

艾柱灸法主要分为直接灸和间接灸。

（一）直接灸

把艾柱直接放在穴位表层皮肤上称直接灸，施灸时把艾柱先放到施灸位置（穴位）上在点燃，当皮肤发烫或灼痛时，便更换新艾柱施灸，以局部皮肤变红为度。

（二）间接灸

间接灸又称为间隔灸法或隔物灸法，是指艾柱与皮肤之间隔垫物品进行施灸的方法。

根据间隔物的不同，主要有隔姜灸、隔蒜灸、隔药灸和隔盐灸四种。

隔姜灸

将生姜切片，中心用针穿刺数孔，上置艾柱施灸。当施灸位置感到灼痛时，可将姜片上提离开皮肤片刻，在放下施灸，至局部皮肤潮红为佳。此法多用于外感表证和虚寒性病症，如：感冒、咳嗽、风湿痹通、呕吐、腹痛、泄泻等。

隔蒜灸

方法同隔姜灸。但大蒜因大蒜液对皮肤有刺激性，灸后容易起疱，故应注意防护。也可将大蒜切片后暴露空气中数分钟，待其表面氧化在使用，可以减少蒜液对皮肤的刺激。此法多用于治疗肺结核、腹中积块以及尚未溃发的疮疡等。

隔药灸

根据不同药物的功效对症选择不同的药材，粉碎后加水制成0.5cm厚的圆饼，在药饼上穿刺数孔，上置艾柱施灸。较为常用的是隔附子饼灸，由于附子辛温火热，有温肾补阳的作用，因此常用来治疗各种阳虚证，如阳痿、早泄、虚汗、腹泻、消化不良等。

隔盐灸

此种灸法也被称之为神阙灸。本法用纯净干燥的食盐填敷于脐部，使其与脐平，上置艾柱施灸，也可于盐上放置姜片再施灸，以防止食盐受热爆起受伤。此法有回阳、救逆、固脱之功，但须连续施灸，常用于治疗急性寒性腹痛、痢疾、淋病、中风脱证等。

二、艾条

艾条灸法是将艾绒用卷纸制成长条形艾条，将艾条点燃后置于穴位或病变上面进行熏灼的艾灸方法。根据施灸方法的不同，可分为悬灸和灸具灸两种。

（一）手持悬灸

悬灸就是将艾条悬空，使艾火离皮肤一定的距离，并不是直接烧灼皮肤。

悬灸在生活中是最常用的，包括：温和灸、雀啄灸、回旋灸三种。

温和灸

温和灸是将艾条一端点燃，在距离施灸位置3cm位置进行熏烤，一般以灸至皮肤潮红为佳。

雀啄灸

雀啄灸是将点燃的艾条一端悬置施灸位置，一上一下活动施灸，像鸟啄食那般。

回旋灸

回旋灸是指将点燃的艾条一端，在距离施灸部位皮肤3cm处往复回旋施灸，灸至皮肤潮红为佳。

（二）利用工具的简便灸法——灸具灸

现代衍生出很多特制的工具，不需要手持艾条施灸，并可以在背部等没办法自己灸治的地方施灸，使艾灸者自己就能独立完成灸疗。

艾灸盒

灸盒一般用在四肢及颈、腹、背部等位置。市面上一般的艾灸盒分为：单孔、双孔到六孔的灸盒，材料一般选取竹质、木质两种。

使用方法：施灸时，先选定治疗部位，用松紧固定灸盒两边的底袢，将艾条点燃的一端插入灸盒孔中，上下移动艾条调节合适的温度在施灸。盒体两侧设有通风孔，也可以调节来控制温度。

温灸棒

温灸棒大部分为金属制作，效果好的一般采用红铜、黄铜制作。该类器具主要用于头部、面部等穴位。

使用方法：将艾条点燃后从尾部将艾条送入温灸棒中，轻按尾部，使艾条落至顶端，再以水平或倒置动作将艾条调整至适当位置，然后经手掌试温，确定温度合适后，在施灸。

其他

除艾条常用的艾灸盒、温灸棒外，还有很多其他类的灸具，例如：葫芦灸、灸架等。

葫芦灸也叫脐部温灸器，主要用于神阙穴的施灸。葫芦灸由一个木质葫芦罐、四片弹性金属片（主要用于固定艾条）、一个木柄、一个胶底圈筛底构成。

使用方法：将点燃的艾条，从木罐口插入，点燃插到木罐腹部（视皮肤感知温度调节艾条高低），然后把葫芦灸放到肚脐处即可。

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