按腿上这个穴位，等于吃了六味地黄丸

呵呵，中国人，少有不知道六味地黄丸的，所以在中成药销售排行榜里面，一直销售第一名，看来，咱们中国人是最懂养生尤其是补肾，但是大家知道吗，六味地黄丸的配方，可是三补三泻的经典搭配哟。今天小小善要分享的我们身体里面自带的六味地黄丸，也是三补三泻组成的，神奇吧。快来一起看看吧，当然今天按我们惯例，还是先介绍其中最重要的一个大穴吧，太溪穴。

点击下面视频收看神奇的穴位之太溪穴

《难经》：“人之生命也，十二经之根本，故名原。”记得小小善之前给大家普及过原穴的知识，原穴是原气注入的腧穴，人体经络有1个原穴；五脏六腑的问题就可以找对应的原穴来重点调理治疗，所以太溪穴是足太阴肾经的原穴，就是一个补肾的大穴。凡是肾脏发生病变，往往在太溪穴上出现各种异常变化，所以补肾必须补太溪。同理，对应的经络原穴都是补益对应的脏腑。

人体经络就是我们的大药房，我们身上的穴位就是我们自带的大药，所以很多疾病发生后，靠的就是我们人体的经络穴位发挥了吃药的疗效。今天我就分享一下，咱们腿上面就自带了“六味地黄丸”。

那我们知道六味地黄丸的配方是6味药，三补三泻，补泻结合，所以称为最受欢迎的中成药。而对应我们腿上也有6个穴位，和六味地黄丸的6味药，有异曲同工之妙，3原穴；是补的，3荥穴是泻的。太溪穴、太冲穴、太白穴是对应3补的原穴、然谷穴、行间穴、大都穴是对应3泻的荥穴。

而且他们也是和六味地黄丸一样，补益肾、肝、脾，泻肾、肝、脾之火、湿，以上六个穴位配合起来，便组成了人体自备的六味地黄丸。真是妙哉妙哉！

跟着小小善一起来找穴位吧，这3补的穴位，个个都是原穴，因为原穴是最补益的。再次解释一下原穴，就是原气注入对应经脉的腧穴，所以如果要补，肝、脾、肾，就要找对应他们的原穴。

1、太溪穴

位于足内踝后方和脚跟骨筋腱之间的凹陷处，作为足少阴肾经的原穴。是补肾第一大穴，而且，如果拿太溪穴和足三里相比较，足三里补后天之本，而太溪则补我们的先天之本。艾灸按摩太溪穴既能补肾阴，又能补肾阳。

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如图这样悬灸太溪穴

也可以用专用布套扣在上面

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、太冲穴

太冲穴是肝经上的原穴，位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处，作为原穴，是养肝第一穴，可以滋肝阴，也可以抑肝阳。

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如图雀啄灸太冲穴

也可以用专用布套扣在上面

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3、太白穴

位于足内侧缘，第1跖趾关节后下方赤白肉际凹陷处，是脾经的原穴。也就是说，补脾第一大穴，常常按摩艾灸，就可以补益脾胃，治疗脾胃虚弱。

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如图雀啄灸太冲穴

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