孩子身高不足需要吃小安素吗发育迟缓症是什
老人总说春天是孩子长身体的季节。这不,最近思杨身边的宝妈宝爸们连续讨论了好几天关于孩子身高体重的焦虑。有的宝宝比较瘦小挑食,有的宝宝体重超标,宝妈宝爸们真是各有忧愁。
一部分宝妈宝爸建议瘦小的宝宝喝“小安素”,甚至还有建议打生长激素的激进派。咱们今天就从营养学角度聊聊“小安素”,再侃侃“生长激素”!
喝小安素能让孩子长得更高吗?
答案:完全没有科学依据!
小安素作为一种营养产品,特点是热量和蛋白含量比较高,商家的宣传是针对挑食孩子的营养补充剂。和其它食物一样,它可以满足孩子的部分营养需求,但没有依据说它能让孩子长得更高。
孩子的身高,主要由遗传决定。对于长高,后天有两个非常重要的因素:营养和运动。营养为宝宝的身体提供长高的原料;运动之后生长激素分泌也会明显增加。所以人们常说:吃好、多运动的孩子,更容易长高。
但营养满足孩子生长发育需求,并保持均衡即可,并不是越多越好。
身高不足的宝宝能打生长激素吗?
答案:不一定!
目前可用生长激素治疗的导致身材矮小的疾病有:生长激素缺乏症、慢性肾功能不全肾移植前、Turner综合征、Prader-Willi综合征、小于胎龄儿、特发性矮身材、短肠综合征、SHOX基因缺失、Noonan综合征等。如果孩子经过诊断具备以上病症,儿童内分泌医生将会评估确定孩子是否能够使用生长激素。
记住,生长激素对没有生长激素缺乏症的儿童并没有显著效果,而且整个治疗过程比较复杂,费用也昂贵。
另外,即便症状符合,以下情况的宝宝也是不适合使用生长激素的:
a.如果孩子软骨发育不全,使用生长激素可能会使身材更不匀称,不推荐使用。
b.活动性肿瘤、活动性精神病、严重肥胖、未控制的糖尿病、未控制的严重阻塞性呼吸暂停等,Bloom综合征、Fanconi综合征、Down综合征等有肿瘤发生风险的疾病。当孩子有上述情况时,也应禁用生长激素治疗。
什么是发育迟缓症?
正常情况下,身高增长有两个高峰期,第一个是出生后至3岁时,第二个是青春期。
确实有一部分孩子,在本该长高的时期没长高,等其他孩子停止生长或生长减慢后,她/他却出现身高猛长的情况,这在医学上被称为“体质性青春发育延迟(CDGP)”,民间俗称“晚长”。但矮小的儿童是否属于“晚长”应由专科医师进行评估。
宝妈宝爸应当及时记录宝宝身高生长曲线,及早发现问题,以免错过身高的最佳干预治疗时机甚至漏诊某些疾病。
宝宝身高预测及监测
有研究数据显示,一个人身高的80%是由他们的DNA所决定,包括遗传父母以及自身基因的突变。
a.根据父母身高中值估算,也就是大家常说的靶身高
通常,我们可以根据父母的身高用以下公式预测孩子的遗传身高。
男孩遗传身高=(父亲身高+母亲身高+13)÷2(cm)
女孩遗传身高=(父亲身高+母亲身高-13)÷2(cm)
我国也有学者提出预测成年身高的新方法:
男孩:Y=0.X+89.;
女孩:Y=1.X-11.;
Y表示预测终身高,X表示父母的平均身高,单位均是cm。
思杨提醒:遗传身高估算仅仅是理论值,有一定的波动范围,是否能发挥或突破遗传身高,后天因素也很重要。
b.生长曲线推算法-根据生长曲线情况外推到成人时对应的身高
比如下图中,孩子在6岁时cm,身高处于10分位线,对应到了20岁时的10分位线,预期身高就是大约cm。
需要注意的是,这种推算只能作为粗略的参考,而且年龄越小,参考意义也越小,对2岁以下的孩子没什么参考意义。对于生长延迟或生长加速的孩子,用骨龄而不是实际年龄来做预计会更准确。
c.通过生长曲线,监测宝宝身高!
第一步,我们需要准确的测量孩子的身长或身高。对于婴儿和不满24个月的宝贝,应平躺测量身长;对于2岁及以上的儿童,应站立测量身高。
第二步,在相应性别的生长曲线图表上,对应年龄标出身高测量结果,对比参考曲线,判断孩子是否矮小及矮小的程度。
下面的生长曲线图,横坐标代表年龄,纵坐标代表身高。
身高共有7条对照曲线,其中“50”标记的曲线代表正常人群平均身高曲线,“97”代表第97百分位(超高),“3”代表第3百分位(矮小)。
例如:一个8岁的女孩,如果身高为cm,那么我们认为她的身高达到了平均身高;如果身高为cm,并且多次定期测量身高一直低于第3百分位水平,就可以判断她矮小,医院儿童内分泌科就诊。
所以,对待宝宝的身高,各位宝妈宝爸要科学看待。
孩子的身高存在个体的差异,并不是不符合爸妈预期的身高就是矮小,也没有任何特定的食物或营养品能让孩子长得更高,只不过对于处于成长期的孩子来说,吃任何宣称有帮助长高的产品都可能把自然的生长当成了这些产品的功效。从另一个角度看,如果孩子没有营养缺乏,长期喝高热量的营养剂,有增加孩子肥胖的风险,导致的结果可能不是孩子长得更高,而是长得更胖。
生长激素更是需要专科医师对宝宝进行检查和诊断才能确定是否使用的,宝妈宝爸切记!
90后妈咪红宝书
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我是思杨
??全职妈咪
?????儿童营养学专家
??家庭美食达人
??思杨烘焙小厨房烘焙师
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