艾灸多长时间才会好一个疗程一般多久

我们每天应该艾灸多长时间？是否每天需要艾灸？我应该艾灸多长时间，那么几天算是一个疗程呢？每个疗程是否需要间隔？间隔多久合适？灸多久才可以好？可能最初艾灸的人都会有这些疑问，今天就这问题，本文来分析一下。

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很多刚接触艾灸的朋友，都希望能早日看到结果。每次问别人到底灸多久才能见效，总感觉有人打太极，说你只需要坚持啊，要看你身体状况啊，看你艾灸时间啊…听得耳朵都腻。

也有灸友开始艾灸的时候，还有一些效果，有明显的排病反应，但是灸一段时间后，却感觉不到任何变化，病情似乎也没有进一步改善，心里开始没底了。

其实再专业的医生也真没办法精确告诉你说，你这个病，多少天后就一定能好。不过通过了解自己的病情和下面的知识，是可以大体推算自己的病啥时候能好的。

一般情况下，艾灸一天能做几次主要看个人体质，如果身体没有什么毛病，做保健灸的话可以根据自己的时间，隔三差五做即可，如果身体有一些毛病，可以一天艾灸一到两次。具体情况要咨询相关医师。下面让我们具体来看看吧！

艾灸一天可以灸几次？

艾灸一天到底能做几次其实并没有很明确的规定，这主要是看在做艾灸的时候患者的感受。

如果是阳虚患者，可以灸量大一些，时间可以相对长一些，论次数做全身灸的话一天不要超过两次。自己在家做的话，相对于病灶阿是穴，可以依自己身体的舒适度来调整时间跟次数。使用灸盒的话，时间45分钟~60分钟为宜，悬灸10~20分钟为宜，总之目的是灸透为好。

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如果是阴虚患者的话，需要在医师指导下操作，灸错的话容易引起其他症状。

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关于艾灸是否能天天做的问题，这个要看不同情况，主要以真实症状为度。

有病症且身体能接受时可每天艾灸

比如身体的突发某些急性症状，有些严重，我们可以灸的时间久一些，一天灸一次到两次左右，可天天灸，直到病症好为止。

但是有个前提就是自己的身体能吃得消。艾灸的时候心态要放好一些，毕竟艾灸是一个慢性调理过程。

当然了，不要盲目灸，医院确诊或在医师的指导下再艾灸。

慢性疾病艾灸一段后要有停顿

如果某种疾病困扰我们很多年了，即慢性疾病，刚开始艾灸的时候要慢慢来，讲究循序渐进，自己在家艾灸，灸半个月左右，也就是十五天。之后中间休息两天，然后再天天艾灸，如果前半个月艾灸感觉身体好很多，或者时间不充足，那么可以选择隔天艾灸的方法。如果艾灸有上火的现象，可减少艾灸上身穴位，艾灸涌泉穴引火下行，或者多喝水。

如果在艾灸馆调理的话，一般七天为一疗程，中间休息两天。因为灸馆调理一般是全方位的，灸量、力度、穴位都非常到位。

一、艾灸治疗时间的问题：

(1)轻症疾病：1—3个月就能有明显效果。如胃炎、盆腔炎等，但并不是好转后就中断，要彻底弄掉还是需要坚持。

(2)慢性或重症疾病：要做好长期的艾灸打算。至少要3个月，也可能是半年甚至更长。

当然，长期灸，并非要每天灸，隔1天或者2天灸都可，也可以灸2-3天停1-2天。

（3)对于急性病症，像拉肚子、急性感冒，若症状消失，一般可在短时间内治愈。比如有人每次感冒，就灸了鼻子两边的迎香穴20分钟，第一次灸完打喷嚏就减少了，灸了三次差不多痊愈。（不过要注意，如果是比较严重、危害大的急性病、突发病，还是建议立刻就医！）

(4)改善体质或调整全身的灸疗，长期坚持做效果更佳，特别是先天体质不好的人，这种一年左右会有明显效果。一周艾灸一两次，选择养生保健大穴，像足三里穴、大椎穴、神阙穴、关元穴等，每个穴位灸透为好。

二、什么病易治，什么病难治

(1)病在浅层易治；病在深层难治。

从皮毛、肌肉、筋髓、骨髓，越往里，越难治。病在浅层，温和灸的艾热和药力容易到达，病自然好得快。

（2）病在经络上易治；病在五脏六腑难治。

络络堵塞，疏通经络就好了。病到了六腑（膀胱、胃、胆、大肠、小肠、三焦），当然就难治多了。正气再虚，病再往里走，病到五脏（心、肝、脾、肺、肾）需要花更多时间。

（3）形质未变病易治；形质变化的病难治。形质已变是什么意思呢？如长瘤了，内膜异位，胃溃疡了等。患有瘤，不要奢望灸几次就能好。

（4）病的时间短，易治；病的时间越长，越难治，病的时间越长，病可能越走越深，病就越来越难治。

三、艾灸一周、一月、一年后…什么变化？

艾灸一周后……

刚开始艾灸，效果不会怎么显现，可能会上火、嗜睡、精神亢奋或是失眠，这是一个过渡期，正气正在渐渐注入你的身体。

艾灸一个月后……

你的脏腑机能开始得强大，经络也变得更通畅，精神状态也会变好。

艾灸一年及以上后……

你会发现这一医院，当初想用艾灸调理的病也差不多痊愈，但你现在已经离不开艾灸了，因为它让你的精气神越来越好。

四、哪些穴位要加长艾灸时间

1、看灸感：

如果一个穴位产生明显灸感，则本次艾灸此穴位时间尽量延长，甚至以此为主。灸感：如蚂蚁爬行，热传导，扩散，痒，痛（非灸火过近烤的痛），甚至皮肤表面产生一些花斑，红线等。

2、主穴时间要长：主要穴位时间往往分配偏多。

3、腰腹核心时间长，四肢末梢时间短，但当四肢穴位作为主穴或有良好灸感时除外。

五、平时艾灸要多长时间才好

艾灸一个穴位5到30分钟是常规的情况。做一次艾灸的全部时间一般在30分钟到2小时。核心点：以你的身体感受为准!

今天做了2个小时，觉得不错，后几天再继续做...如果哪天有点上火，就休息2天，如果还上火，那就减时间...减到1小时如果刚刚好，那就把1小时设定为每天的艾灸时间。

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对于一个没有医学背景的普通人而言，艾灸，可能是一条成为一个能治病的“大夫”的最近的路。艾灸虽好，可作为艾灸人有些灸后排病反应一定要熟知一技在手，可以自己养生保健，可以活人于顷刻，其功之大，孰与可比。救急之时，药物或其他疗法皆不如艾灸之速效。手到病除，应手而效之功，经常令旁观者叹为观止。

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