一棵普通却维系万千生命的神草

有这么一种草

它从《诗经》里

从《本草纲目》里生长出来

在一个以春天命名的地方

扎下根来

越过三千年漫漫岁月

枯枯荣荣

生生不息

它就是蕲艾

是一种神草

一种普普通通

却维系万千生命的神草

蕲艾典故

古语云：杏为医家之花，艾乃医家之草。“艾”这个字去掉草字头，有“收割”、“去除”之意，故古人们认为艾叶是一种能去除灾病的植物。在我国，艾叶多分布在湖北、山东、河北等地区，湖北省特产的蕲艾就被称为“艾中珍品”，李时珍在《本草纲目》中写道：“艾叶自成化以来，则以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾。”作为品质优秀的道地药材，我们今天主要讲讲我们身边的蕲艾。

蕲艾的作用与功效

蕲艾属菊科蒿属，多年生草本植物，香气浓烈，叶厚纸质，被毛密而厚，叶揉之常成棉絮状，可入药，性温、苦、辛、微甘。具有祛湿散寒、温经止血、安眠宁神、驱蚊等功效。在很多方剂中均有体现，例如胶艾汤等。

蕲艾在生活中的内服用法

蕲艾性温，归肝，脾，肾经，内服可治疗宫寒、中寒导致的疾病，如女性由于胞宫寒凉所导致的痛经、妇科疾病等，可以采用蕲艾口服治疗。对于中寒导致的胃寒疼痛、腹泻，也可酌情使用蕲艾，予以温中和胃、止痛止泻。现在给大家介绍几种蕲艾的常见内服用法。

入药

蕲艾入药可作妇科内服、炒炭用、捣汁服，可单用，也可与其它中药一同煎服。

入饮食

除了药用之外，我们给大家介绍一些平时自己在家将蕲艾加入饮食中的方法。

1、艾叶煮鸡蛋。

艾叶适量剁碎，置锅中加水煮开数分钟，加入鸡蛋煮开即可，还可以加生姜，喜欢甜味的可以加红糖。

2、鸡肉艾叶汤。

老母鸡1只，新鲜艾叶50g。将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤食用。功效：补气摄血，健脾宁心，适用于女子体虚不能摄血而致月经过多，头晕心悸，失眠多梦，少腹冷痛等。

3、艾叶青团。

做法：将新鲜艾叶切碎，放适量面粉，用水、盐揉成面团，做成大小适中的艾叶青团，入锅中蒸熟即可。功效：通气血，祛寒湿，止血，安胎。尤其是端午节前后的艾叶，清嫩味鲜，具有开胃健脾，增进食欲的功效。

注意

蕲艾入饮食对我们身体有一定好处，但要注意阴虚血热人群、孕妇慎用，且艾叶有微量毒性，不可用量过多或长时间使用。

蕲艾在生活中的外用方法

蕲艾具有祛湿散寒、温经止血、安眠宁神、驱蚊等功效。今天我们来讲讲蕲艾在我们日常生活中的外用方法

用蕲艾洗浴

1.沐足：古人云：人累足先累，人老足先衰。现代人寒湿比较重，艾草泡脚能祛寒、除湿、通经络，还可以治风寒感冒、去火、除脚气等。

2.沐浴：历代医籍记载：“止血要药”，艾叶是妇科常用药之一，治虚寒性的妇科疾患尤佳，煮水洗浴时，可防治产褥期母婴感染疾病。

艾灸

蕲艾是艾叶之王，用蕲艾艾绒制作成的艾条来艾灸，借灸火的温和热力和药物的作用透入肌肤，通过经络的传导作用，深入脏腑、温通经络、调和气血、扶正祛邪、调整生理功能，增强抗病能力，对于腰腿关节痛或者经络不通，所导致的手脚冰凉，通过艾灸均有比较好的效果。

艾灸分为悬灸、器灸、隔物灸、直接灸，而平时在生活中我们推荐大家使用直接灸，最为便捷有效。新手推荐温和灸和回旋灸，因较为安全，疗效也很不错。

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