躺瘦黑科技,节后减肥利器非他莫属
每逢佳节倍(pang)思(san)亲(jin),不少小伙伴在春节假期放飞自我,吃吃喝喝,以肉眼可见的速度,辛苦一整年的减肥事业又回到了解放前。
眼看春天就要来了,肚皮上的赘肉和圆滚滚的腮帮子,怎能配得上明媚的春天呢?许多按捺不住的小伙伴已经把减肥提上了日程。
要问快速瘦身哪家强,小伙伴们纷纷祭出自己的“最强”减肥秘诀。
秘诀一:饥饿大法
要问怎么胖的,还不是嘴巴惹的祸,身体来承受?那不吃总行了吧?
狠下心,先饿个三五天。吃米饭就是罪恶,饿了就喝白开水。实在扛不住,就吃点生黄瓜。
这样一顿操作猛如虎,最后也能瘦,不过减少的体重并不是脂肪,而是水分。而且这样生猛的饥饿减肥大法,极容易反弹,说不定还会让减肥变成增肥。
秘诀二:运动减肥
管住嘴,迈开腿,一直是减肥界的名言。不仅要吃得少,运动还得加码。于是不少减肥狂人开始早起在寒风中奔跑,或者在家中挥汗如雨。
运动精神确实值得表扬,不过,在春寒料峭的日子里这样放肆消耗人体津液,可不是一件好事呐。春天是阳气生发的季节,应该以动静相宜、相对保守的方式,唤醒还在低气温里沉睡的身体。过度消耗,一来会让抵抗力降低,引发感冒,而让还在“冬藏”的肾气消耗,造成体虚。
秘诀三:代餐上阵
很多人对代餐有着不可言说的情结,认为有了代餐,吃得少,不容易饿,就能够健康的瘦下来。其实,代餐只是一种障眼法。
这些代餐食品看似让你瞬间饱了,其实只是因为食材遇水体积变大的缘故,把胃撑大了,而不是真的饱。所以吃代餐减肥,本质上是对身体的欺骗:你在骗它,你看,你已经饱了,不需要吃了。
可是没有吸收多少有效营养的身体可不是这么想的。人的身体非常聪明,分辨得出什么是真正的营养。当你长期吃代餐,不肯给身体多少有价值的能量时,它会觉得:我好饿,我需要营养!
长此以往,身体自然会报复你。你开始抵抗力下降,免疫力下降,莫名其妙的身上出现青一块紫一块的,还会犯困,梦中惊醒,白天缺觉……
秘诀四:iAIBAO4Plus
因为脂肪的堆积,是新陈代谢缓慢,代谢通道淤堵,体温降低导致脂肪沉积等多方面原因造成。如果你赘肉顽固甩不掉,别担心,用iAIBAO4Plus,则可以逐个击破这些问题,分分钟消灭掉顽固肥肉。
iAIBAO4Plus完美复制了明火艾灸的作用原理,而且具有10倍于明火艾灸渗透性,近红外能量可以深入人体10cm,能量到达身体深层,加速沉积在身体里的顽固脂肪的代谢,疏通身体的淤堵,让身体多余的脂肪顺利排出去。
iAIBAO4Plus新研发出手法模式、震动模式。通过仿生模拟温和灸、扶阳灸、雀啄灸三大手法,让身体得到专业的疏通和有效的能量补给。通过震动模式,疏通身体循环的通道,深层排除沉积毒素,让身体从内而外瘦下来。4.5小时超长续航,可以随时随地开启减肥模式,不管外面是冰天雪地,还是春日料峭,都不耽误你的减肥大业。
爱美爱健康的小伙伴们,还等什么呢,一起加入健康减肥大军,拥抱健康和美丽吧。
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