我和爷爷学中医艾灸的力量

以前我以为艾灸只是美容院、养生馆的一个养生项目而已，但随着跟爷爷出诊，我发现艾灸确实能解决一些问题，而且效果很不错。

那天我的表姐过来找爷爷看病，她是痛经半年多了，每次来月经都疼的要命，用热水宝捂着小腹部能好一些，但还是很痛，每次月经前都担惊受怕的。之所以一直没来找爷爷看病，主要是从小就接受不了中药的味道，喝了就容易吐，这次过来问问有没有不吃药的方法。爷爷给她看了看脉象和舌象，表姐说她平时便溏、脚凉、掉头发多，晚上睡觉多梦、月经量偏少，其他没什么感觉。爷爷听完转过头问我：“你觉得你姐姐应该是什么证型？”我说应该是脾肾阳虚，爷爷笑着点了点头，说：“不错，有进步！”

鉴于表姐不能吃中药，爷爷就让她艾灸，给她配取了关元穴、三阴交穴和腰阳关穴。因为前面还有患者，所以我就没给她做手持灸，做的是艾盒灸，每个穴位灸20分钟。做完临走的时候爷爷跟她说没必要总过来折腾，让我在网上给她找艾灸用具，让她回家自己艾灸，这次就把这三个穴位的位置记住就可以了，每周艾灸4次，月经来了可以停灸，看看效果。

后来过了十天左右，表姐给我发

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