什么是ldquo富贵包rdquo

提到"富贵包",众所周知,就是脖子后面一个大包,"富贵包"在骨科来说其实是一种硬包块,位于第七颈椎和第一胸椎处,有明显凸起硬块。

一、什么是"富贵包"?

“富贵包”指的是在后背上部颈胸交界处,即第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块,一般表现是脂肪堆积,"富贵包"虽然不等于颈椎病,但通常会引起颈部疼痛,某种程度上说,它是颈椎病的预警。

二、"富贵包"是怎么形成的?

1、肥胖

肥胖是形成"富贵包"的有利条件,肥胖的人一般身体湿气较重,难以排毒,造成局部脂肪堆积。而"富贵包"也就是局部气血运行受阻,造成脂肪堆积无法代谢,形成一坨淤堵之气。

2、脊椎曲度改变

现代人生活和工作都离不开电子产品,但往往没有正确的坐姿和健康的习惯,以至于或多或少都患有脊椎方面疾病。然而颈椎病是一种骨骼退行性造成的颈椎畸形,长期以往会使脊椎的弯曲变得异常,甚至造成坐骨神经的萎缩。

3、肌肉萎缩

坐姿不正确,低头看手机,则会造成颈椎处的肌肉变得异常紧张,肌肉紧张时间过长就会有肌肉痉挛现象。肌肉痉挛时间一长就发生病变,形成厚厚的一坨肉,无法得到消除。这也是为什么大多数低头办公的人更容易患肌肉或脊椎方面疾病的原因。

三、"富贵包"对人体有什么危害?

“富贵包"如果比较小,没有任何的临床症状,一般不会引起任何的伤害。如果没有及时引起重视,"富贵包"在逐渐增大,则可能会出现颈肩部的酸胀疼痛感,甚至出现局部的麻木感。如果"富贵包"压迫到颈椎,会出现手臂麻木以及头晕等颈椎病的症状。如果"富贵包"影响到交感神经,则可能会有心律不齐、心慌、胸闷的临床表现出现。

而且"富贵包"的位置在大椎穴,这里好比人体经络气血通行的十字路口,有着承上启下的作用。然而大椎不通,会堵塞六阳经和督脉,气血不能上行于头部,从而引起头晕、头痛、失眠、健忘等现象。

四、"富贵包"如何预防?

只需几个简单的动作,就能够预防"富贵包"

第一个动作:用两手的指腹分别摁住颈部两边的肌肉,先轻揉三分钟,由颈部从上往下轻轻揉,目的是让颈部肌肉放松、疏通气血。

第二个动作:这个动作叫乌龟伸头。先自然地站立,两腿轻轻分开,与肩同宽。把下巴轻轻地往下、再往前慢慢地伸出去,再慢慢地收回来,动作要领就是缓慢。

第五、中医疗法清理“富贵包”

第一步:刮痧

先涂抹刮痧油,在堆肉部位局部刮痧,从上往下,把堆肉的棱慢慢刮开。也可以走罐,这是解决此处堆肉的最好方法。

第二步:艾灸

点燃艾条,在大椎穴和"富贵包"附近进行悬灸,可采用回旋灸的手法将整个区域艾灸一遍,一次艾灸20-30分钟,也可用艾灸盒进行温灸,进行温灸需要达到30分钟。艾灸完毕后,切记要封穴。

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