手持艾灸方式，温和灸雀啄灸回旋灸各有

艾灸是门学问，艾灸的操作手法有很多种，其中有隔姜灸、化脓灸、直接灸或者用艾灸盒艾灸器等，很多人刚接触艾灸并不知道艾灸是手持好还是盒子好，今天就为大家分享这方面的经验和知识。

那是手持灸好，还是盒子灸好？

艾灸是否手持，这个就要根据自己的情况决定了，其实各有好处，打比方说，大椎穴自己就施灸不了，那就必须用到盒子灸了，不同的穴位用不同的艾灸方法，可以让自己省下不少的时间，并且可以避开艾烟，这样就不会觉得呛或者熏眼睛了。

今天就为大家介绍悬灸，就是手持艾条灸方式，分别为温和灸、雀啄灸、回旋灸。

1、温和灸

温和灸—适用于各种病症

施灸时将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位或者患处，约距皮肤2～3厘米左右，进行熏烤，使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处施灸10～15分钟（我个人艾灸每处穴位是30分钟，如果有时间也可以每处穴位艾灸20～30分钟），至皮肤出现红晕为度。

温和灸：促进混合痔术后组织修复的临床研究

温和灸：法治未病

2、雀啄灸

雀啄灸—适用用于治疗小儿疾病或者急救晕厥等

施灸时将艾条的一端点燃，将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下活动地施灸，一般每处施灸10～15分钟（我个人艾灸每处处穴位是30分钟，如果有时间也可以每处穴位艾灸20～30分钟），至皮肤出现红晕为度。

雀啄灸：法治疗膝骨性关节炎的临床研究

雀啄灸：治疗术后腹胀

3、回旋灸

回旋灸—适用于风湿痛、神经性麻痹及广泛性皮炎。

施灸时将艾条的一端点燃，艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤虽然保持一定的距离，但不固定，而是均匀地左右移动或者往复回旋熏烤施灸，一般每施灸处10～15分钟（我个人是30分钟，如果有时间也可以每处施灸20～30分钟），至皮肤出现红晕为度。

好了，今天就给大家介绍温和灸、雀啄灸、回旋灸这三种艾灸方式，方式各有千秋，希望大家能更好的应用到艾灸上。

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