干货丨艾灸手法及实用灸法含操作视频

艾灸的效果与取穴、灸量、艾条质量直接挂钩，而事实上，我们还遗漏了一个很关键的点——艾灸手法！

艾灸的手法，很少听到大家提起过，不知道是大家单纯的以为——艾灸就只需找好穴位就可以，还是说，根本没有补泄的这个概念呢？今天就给大家提个醒，艾灸的手法须有补泻，艾灸要视情况而补泄，依据的原则就是：虚者补之，实者泻之。不能搞反了哦！

补泄有4个要点：

1、从艾灸手法上来说

艾灸补法：在点燃艾炷后，不吹其艾火，待其慢慢燃尽自灭，火力微缓而温和，且时间较长，壮数较多，灸毕用手按施灸的部位，使灸气聚而不散。

艾灸泻法：点燃艾炷后，口吹艾火，促其尽快燃烧，火力较猛，快燃快灭，当患者感觉灼烫时，即迅速更换艾炷再灸，灸治时间较短，壮数较少。

2、根据施灸不同部位、经络、穴位、时间，也可以达到补泻的目的。

如用雀啄灸或蒜泥灸涌泉穴，滋阴泻火，治鼻出血，咯血；

用温和灸或蓖麻仁敷灸百会穴，补气固脱，以治胃下垂、脱肛、阴挺等脏器下垂。

3、根据经络的五行理论，运用补母泻子的原则，也可以达到补泻的效果。

急性病，采用直接灸、雀啄灸以泻实；

温性病，采用温和灸、回旋灸、温针灸以补虚。

4、隔物灸和敷灸中所用的药物，按药物的性能，功效和主治进行补泻，如甘遂灸可以逐水泻水，附子灸可以温阳补虚。

此视频建议介绍了几种基本的艾灸手法，建议连接wifi后观看。

1、雀啄灸

雀啄灸适用于昏厥急救及一般虚寒性疾病。本法热感较强，应避免灼伤皮肤。施灸时，将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下活动地施灸。另外也可均匀地上、下或向左右方向移动或作反复地施转施灸。

2、温针灸

温针灸是针刺与艾灸结合应用的一种方法，也是传说中的，真的意义上的——艾灸！很少见吧，因为它适用的是既需要留针而又适宜用艾灸的病症。操作时，将针刺入腧穴得气后，并给予适当补泻手法而留针，继将纯净细软的艾绒捏在针尾上，或用艾条一段长约2厘米左右，插在针柄上，点燃施灸。待艾绒或艾条烧完后，除去灰烬，取出针。

3、隔姜灸

这个方法常用于因寒而到的比较严重的宫寒、呕吐、腹痛、腹泻及风寒痹痛等。用鲜姜切成直径大约2-3厘米、厚约0.2-0.3厘米的薄片，中间以针刺数孔，然后将姜片置于应灸的腧穴部位或患处，再将艾炷放在姜片上点燃施灸。当艾住燃尽，再易炷施灸。灸完所规定的壮数，以使皮肤红润而不起泡为度。

4、隔蒜灸

这个方法多用于治疗瘰疬，肺结核及初起的肿疡等症。（PS：瘰luǒ疬lì，又称老鼠疮，生于颈部的一种感染性外科疾病；肿疡，顾名思义有肿大物和溃疡共存的病症）用鲜大蒜头，切成厚0.2-0.3公分的薄片，中间以针刺数孔，然后置于应灸俞腧或患处，然后将艾炷放在蒜片上，点燃施灸。待艾炷燃尽，易炷再灸，直至灸完规定的壮数。

5、隔盐灸

这个方法多用于治疗伤寒阴证或吐泻并作，中风脱证等。我们不是常说神阙穴是能喝药的穴位吗？是的，神阙尤其适合各种隔药灸。用纯净的食盐填敷于脐部，或于盐上再置一薄姜片，上置大艾炷施灸。

6、隔附子饼灸

多用治疗命门火衰，附子辛温大热，有温肾壮阳之功，适宜治疗痛经、慢性溃疡性结肠炎、阳痿、早泄、遗精及疮疡久溃不敛、指端麻木等病证。将附子研成粉末，用酒调和做成直径约3厘米、厚约0.8厘米的附子饼，中间以针刺数孔，放在应灸腧穴或患处，上面再放艾炷施灸，直到灸完所规定壮数为止。

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