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肥胖发生率女性多于男性，35岁以后发生率增高，以50岁以上最高。肥胖不仅影响工作、生活、美观，更重要的是对人体健康有一定的危害性。现今已经证实在肥胖人群中糖尿病、冠心病、高血压、中风、胆石症及痛风等疾病的发病率明显高于非超重者。近年来随着生活水平的提高和生活方式的改变，如缺乏运动等，肥胖患者有所增多，肥胖病的防治工作已经受到重视。

穴位密码

减肥瘦身主要穴位：大横穴、带脉穴、滑肉门穴、丰隆穴、阴陵泉穴、血海穴、风市穴、伏兔穴

取穴方法

大横穴的位置：大横穴位于腹中部，距脐中4寸。

带脉穴的位置：带脉穴位于人体侧腹部，当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上，肝经章门穴下1.8寸处。

滑肉门穴的位置：滑肉门穴属足胃经经脉的穴道，位于人体上腹部，在肚脐上方1寸处，距前正中线2寸。

《查看相关穴位的准确位置及取穴方法，







































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