艾灸的力量丨太阳是天之阳，艾是地之阳
目前+人已 有没有一种方法能够增强和复原人体原本的自愈能力呢？答案是肯定的。《扁鹊心书》中明确指出：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，灼艾第一。”中医几千年的实践经验告诉我们，艾灸具有这种增强、提高和复原人体自愈力的能力。我们艾灸某些穴位，以达到养生保健的目的，这些都是利用了艾草燃烧温灸穴位，达到疏通经络、促进气血的结果，激发复原了人体自愈力系统。
同时艾灸时强调放松与专注，心态需要宁静和释然，这样不仅使经络气血与脏腑功能达到和谐，也使心灵与躯体达到深度和谐，这样，艾灸达到的效果就很好了。
总结艾灸的作用，本质上就是利用纯阳之火，通过艾灸穴位来提高我们人体原本就有的、与生俱来的“自愈力”，长期可复原、保护我们体内的“随身医生”，使之最大化地发挥作用。
温馨贴士
如果担心自己不能坚持三伏灸，有个小方法可以督促自己，那就是每天晒一条自己艾灸的图片到朋友圈，相信很多朋友会为你的坚持而鼓励！自己就会变得有动力！要排寒还得“艾灸好”：三伏天冬病夏治好时机！
?其实“艾”很简单?
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