扶阳大法艾灸肆

通过古代先贤对灸法的发现起源，发展应用再到灸法兴盛各种灸法演变繁荣，到晚清的统治者封杀。再到近代对灸法的研究重视逐步回温，临床应用倡导保健养生。灸法也经历了一个轮回，否极泰来。

经过前人的实践经验总结，和近代后人的继往开来发展壮大。肯定了灸法在调理干预人体的生命能量活动周期发挥的重要的治疗保健养生作用。

虽然灸法扶阳对人体生命而言，确实大有裨益。甚至被誉为扶阳第一大法，针之不到药之不及必灸之。但是法虽好，却也要安全应用。

那么艾灸的禁忌需要注意的地方有哪些呢？

壹一天时

作为生存在天地自然之中的万物之灵，天地间气机的变化无时无刻不在影响着我们。《阴符经》中提到：观天之道，执天之行。观察发现天地自然的气机变化，顺应天地自然的气机变化而去变化。所以我们在做灸法的时候也要观察天气变化而行，然后再选用合适的方法。

我们做灸主要是为了扶助身体元阳的，所以要想取得最佳的成绩效果，前提一定是要顺应天地而为之，所以一年四季有不同的四季养生脏腑经络对应，一天之中有十二时辰子午流注时间应体循经对脏。粗略划分一天之中艾灸的时间段的话，上午天地气机生发万物随之生发生长。这个时候人体气机也处于一日的生发之始，所以配穴做灸会更好的扶助身体生发元阳。中午天地自然气机达到顶峰，这个时间段配穴做灸可以借助一日之中天阳最旺盛的阶段，更好的帮助身体排除侵袭而入的外邪等影响身体健康的产物。下午天地气机由盛转衰，呈下降趋势，开始往内逐步收敛阳气。这个时候做灸可以帮助身体敛阴最适合有虚火上浮阴虚的人群配穴做灸。总之对于日常保健养生配穴做灸的话上午优于中午，中午优于下午，下午优于晚上。晚上的话因为天地间阳气收敛于地表，正常人来说也随之敛藏于体内，就不宜再妄动元阳。但是如果说你本身处于阳虚状态，整天又忙于生计阳气外长，仅仅晚上有时间的话，适量的配穴施灸亦能缓解。如果是即时性病理状态下的话就不考虑时间问题了，比方说夏季晚上啤酒烧烤小龙虾的胡吃海塞，回家肚子疼了，这时候你灸着就能及时缓解就不需要考虑天时啦。毕竟天时不如地利，地利不如人和嘛！再比如说，每一天的整体情况，晴天当然是最好的极佳条件做灸，这个不管保健养生还是病症调理都是最佳条件。阴雨天，下雪天呢。有人提倡就不灸了一刀切，但是细想一下，古人谈这个禁忌是社会文明发展的原因。普通老百姓条件有限，屋舍简陋。稍有风吹草动，就会影响屋内的相对稳定的温度气流环境。但是对现代社会文明来说，这些影响几乎可以忽略，只要最好灸后的保护措施就好。再对于有天时影响的病症的患者来说，那就更应该做灸了。比方说风湿关节炎的，一遇到天气变化转天，症状就会加重。即时做灸就能缓解病痛，打个不恰当的比喻就好像自身兵力不足，对抗外邪时，天气好有助力刚好旗鼓相当，和平相处。一变天没有自然助力，立马节节败退症状加重，即时做灸不就是在搬救兵求援军嘛。《内经·异法方宜论》中提到的“北方者，天地所闭藏之域也，其地高陵居，风寒冰洌。其民乐野处而乳食，藏寒生满病，其治宜灸焫。故灸焫者，亦从北方来。”灸从北方来，北方寒冷。而寒冷的环境最易伤人阳气，所以为了保扶人阳，就要用热能胜寒的灸法来对抗伤阳的寒冷环境。

贰一地利

灸法产生应用推广的地域之利，异法方宜论中以说过了，但是由于灸法简便效廉易于操作（针法须师乃行，灸法凡人便施）适应症广（针之不到药之不及必灸之），所以推广宽泛不限制于大的地域区分了。所以这个地利就是便于施灸的安静环境，能够相对保持稳定的温度空气流通的干净整洁透气且无明显风动的理疗环境。

叁一人和

俗话说得好，天时不如地利，地利不如人和。人和才是灸法中最重要的部分。其一，施灸者对于患者病症的判断，对经络脏腑的理解应用对症选穴。其二，患者的身体情况适不适合，由于中医的大环境没有相应政策保护，不像西医有免责签字这样的免死金牌尚方宝剑，只要程序对，死人也没关系。但是对于中医来讲一定要在规避风险的情况下才可以。所以以下几类人要常规规避，如果你是自己家人调理配穴施灸无妨。

1、有急性心脏病的，做过心脏支架的，装有心脏起搏器等仪器设备的。

2、恶性肿瘤癌症等严重疾患的，艾灸有调理效果，但是别低估人性的恶。万一人没了非要和你扯皮讹人得不偿失。自己家人可以自己配穴调理。

3、体内有钢钉钢板等金属异物的，由于金属和肉体比热容不一样，存在金属类吸收能量温度升高内部烫伤的风险。避免不必要的纷争。如果自己调理施灸避开金属异物区域，远端配穴。

4、五脏不全者，脏腑出现摘除移植等情况的不做。

5、不能给出实时反馈沟通障碍的的，婴幼儿，神智有问题精神障碍的，感知功能障碍的不做。

6、急性出血性疾病的不做。

7、女性特殊生理周期的不做（经期，孕期，哺乳期）。

8、身体有伤口或者溃烂处不做。

9、过饥过饱醉酒者不做。过饥者本身能量不足不适合再调用气血，过饱者脾胃消化系统负担重不适合抽调气血。醉酒者不接待，不知人品规避风险。

10、不遵医嘱不戒寒凉生冷者不做，毁灭总要快过重建，省得无效果浪费时间。

灸后要注意以下几个问题：

1，灸后注意保暖，尤其保护好施灸部位，避免再感风寒外邪。夏季避免吹空调

2，灸后饮食注意不要太过肥甘厚腻，尽量清淡饮食有度，少量多次饮用温开水。

3，灸后不宜喝酒和暴饮暴食剧烈运动。

4，灸后不要立马洗澡，尽量间隔两小时以上，洗手要用温热水。

5，灸疗期间尽量不同房。

6，灸疗期间尽量保持良好愉悦的心情。（有和气者必有愉色，有愉色者必有婉容）

7，灸疗期间不吃寒凉药物，不打抗生素。

8，灸疗期间尽量规律作息时间。

9，灸疗期间尽量避免观者起欲的图文视频，谨守本心。

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