全民艾灸时代即将来临神奇的艾灸最终将

艾灸-新时代重新崛起！

医学技术越来越进步，医生队伍越来越庞大，而病人却越来越多，这是医生的悲哀，也是医学的失败，应该说是‘手段进步，方法固步，目的退步’！

医疗的目的是什么？

“13亿人的健康不能光靠看病吃药”卫生部部长陈竺在不同场合都提到，让国民不生病、少生病、晚生病、少生大病，才是医疗卫生服务的基本目标。将医药费降下来、医院，这都是亡羊补牢的办法，“和治疗相比，预防更为积极主动，更具有良好的成本效果。”

预防与中医“治未病”

“治未病”源自中医学经典理论，有着深厚的国民文化背景。“未病先防”、“既病防变”和“瘥后防复”三个层次，既着眼于未雨绸缪，又着力于阻截传变，扶助正气，强身健体。

“未病”是什么病？

1.亚健康；乏力，头晕，消瘦，肥胖，脱发，两眼无神，抑郁，自闭，失眠,怕冷

2.心血管疾病；随时出现心梗脑梗，导致猝死的年龄已经从60岁下降到了35岁

3.肿瘤癌症；各种肿瘤癌症伴随而来，中国人，每五分钟有一人被检测出来患有癌症

4.精神病；抑郁，焦虑，自闭人群在迅猛增长

5.疑难病；内分泌失调，不孕不育

如果你；

1、经常吃油炸食品、高热量食物、腌制食品?

　　2、经常抽烟、喝酒、熬夜、作息时间不规律?

　　3、经常便秘，大便臭味、冲不净，脸上长斑、长痘、皮肤灰暗?

　　4、有脑供血不足，表现为头痛、头晕、失眠多梦、记忆力下降、反应迟钝、注意力不集中，肢体麻、胀、痛，步态不稳等?

　　5、有心慌、胸闷、胸口痛，有时是左上肢及背部痛，进一步会出现上楼或劳动出气困难，严重时可能会有绞痛感等。

　　6、精神压力大、烦躁、焦虑易激怒、情绪低落、悲观、厌世，不愿与外界接触。

　　7、免疫力差，浑身乏力、易疲倦，经常性感冒、口腔溃疡等。

　　8、性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛，性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经，都是身体整体衰退的第一信号。

　　9、“将军肚”早现。25～50岁的人，大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。

　　10、脱发、斑秃、早秃，每次洗发都有一大堆头发脱落。

从现在开始，才能够看到这篇文章开始，就要开始思考自己的健康，就要改变观念，开始保健，否则，今天努力工作努力赚钱的你，所赚的钱，医院手里；而挥霍的却是你自己的人生，这赔本的买卖，我相信你是个聪明人！

我该如何保健？

你可知随意服用保健品会干扰女性体内的雌激素分泌过高导致子宫肌瘤乳腺癌的发生？即使是再大牌子的保健品，你可知面部（色斑，皱纹，肤色）的一切反应都来自于气血内脏机体的最直接反应，既然知道这么简单的道理又何必去涂抹一些外用的重金属化妆品？即使多么昂贵的东西！

无痛苦，无创伤，不具空间时间束缚，绿色安全，具备简便廉优势，最重要的是有效，这种保健方法就叫做艾灸；

全民艾灸保健的时代已来临？

何谓艾灸？作为中国人，当西医不复存在之时，我们拿什么保健？

古人云：“药之不及，针之不到，必须灸之。”那么，灸法到底起源于什么年代？古代文献典籍对此都有哪些记载？艾灸为什么能发挥针、药不能起到的疗效？现代医学是如何揭示灸疗奥妙的？

“作为典型的中医学外治法，所谓灸法，就是利用菊科植物艾叶做原料，制成艾绒，在一定穴位上，用各种不同的方法燃烧，直接或间接地施以适当温热刺激，通过经络的传导作用而达到治病和保健目的的一种方法。”李桂林介绍，灸疗历史悠久，堪称是中医学中最古老的疗法之一。据考证，艾灸疗法的产生早于方药，就针灸而言，灸法可能更先于针法。

灸，《说文解字》解释为“灼也”，是用火烧灼的意思。李桂林为记者勾勒了这样一幅画面：在远古的时期，华夏大地的先人们在狩猎、烧烤动物，以及用火取暖的过程中,可能因偶尔不慎被灼伤，结果却使身体其它部位的病痛得到了意外的减轻或痊愈；多次的重复体验，人们逐渐意识到灼烧的功效，进而主动地以烧、灼、熏、烤之法来医治一些病痛，这恐怕就是最原始的灸疗了。

建国以来，党和政府高度重视祖国中医药事业，使得古老神奇的灸法“春风吹又生”。特别是近20年来，灸法防治疾病范畴进一步扩大，防治病种迅速增多，用灸法防治各类病证已超过余个，遍布于人体各个系统。当下，灸法防治的病种已不仅局限于一般常见病,还被尝试于抗肿瘤及多种慢性非传染性疾病的治疗中，解决了多种现代医学为之束手的疑难问题。

“祖国医学认为，艾灸具有温通经脉、祛风散寒、舒经活络、活血助阳、回阳固脱、消瘀逐痹及防病保健等多重功效。”这是中医学对艾灸的认识。随着现代科学对灸疗的深入研究，其作用机理主要被锁定在药物特性和艾灸热辐射特效等两方面。

艾绒的主要成分是精油，具有一定挥发性，燃烧时可释放大量的热能，既可抑菌、杀菌，又可通过艾火的热力，对经络腧穴产生温热刺激，达到疏经通络、温经散寒、扶正祛邪的功效，尤其适合于虚寒类病证。

科学研究则证明，艾灸燃烧时产生一种近红外线，这种近红外线是一种十分有效、并适应于机体养生和治疗的物理因子，其辐射能谱对人体的穿透深度较远红外线更深，可多达10毫米，并借助皮下毛细血管网传到更加广泛的部位，易被人体所吸收。艾灸时产生的红外辐射，还可为机体细胞的代谢活动、免疫功能提供所必需的能量。

“现代科技的进步，也为艾灸的继承与创新增添了许多新元素。”除了传统的雀啄灸、回旋灸、隔盐灸、隔附子灸等疗法外，人们还陆续研制出“脐灸乐疗”、“五季阴阳贯通灸法”等方法，前者是通过独特的中药复方艾柱、特色的中药药油、特定的药用穴位，配合中医五行音乐，治疗便秘、失眠、痛经、肥胖、妇科炎症、更年期综合征等慢性病；后者将灸法与二十四节气结合起来，更是收到了温经通络、调理脏腑、顺畅气血、平衡阴阳的疗效。

“诸病疼痛，一灸了之。”相信凭借“简、便、验、廉”的传统优势和博大精深的中医文化精髓，古老的灸法在穿越了数千年的时空后，必将在医改的今天焕发出勃勃生机，为解决百姓看病贵的问题提供质优价廉的医疗手段。

中医艾灸文化被纳入中小学教材，全民艾灸养生时代到来！

艾灸

可解众生疾苦

让治疗变成享受　

《中医药发展战略规划纲要（—年）》明确提出要“推动中医药进校园、进社区、进乡村、进家庭，将中医药基础知识纳入中小学传统文化、生理卫生课程”。

在中医药文化进校园校长研讨会上，与会的大中小学的校长、教师和专家学者，共同发出了“中医药文化及推拿养生保健技术进校园、进课堂、进教材”的倡议。

北京和辽宁的一些幼儿园和学校先期开展了相关课程。北京人大附中开设中医课程。

国内多省市陆续推出中小学中医药与艾灸读本

北京人大附中开设中医课程

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浙江《中医药与健康》

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浙江省卫计委联合省中医药管理局，在杭州举行全国首套《中医药与健康》小学教材首发仪式。

长沙县推出的小学生特色读本《从艾出发》

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安徽省颁布了《关于贯彻中医药发展的战略规划纲要的实施意见》。《意见》提出，加强中医药文化建设，推动中医药进校园、进社区、进乡村、进家庭。

各地开始陆续重视中医药文化，

尤其是艾灸文化的普及。

国内首本中小学艾灸教材将公开发行。为推动《中医药发展战略规划纲要(-年)》落地落实的机制和氛围，日前，受相关部门委托，国内首本中小学艾灸养生教材（儿童普及读本）将于年下半年出版，并面向全球公开发行。

小艾灸，大健康。

中医药立法，让中医艾灸文化迎来新的春天！

全民艾灸养生时代即将到来！

随着中医药基础知识、针法、灸法、推拿、食物保健等中医养生保健手法走进了我国中学生的课堂。老祖宗留下的传统中医文化迎来了又一个大发展的时期！

一个行业进入中小学课本，尚属首次。这体现出一个民族的文化自信！正因为中医药学是我国的国粹，其中针、灸、推拿、经络养生、火疗、拔罐、食物保健等养生保健手法是老祖宗留下来的国宝。所以，在未来，艾灸必将迎来蓬勃发展势头，全民艾灸养生时代即将到来。

全民艾灸养生时代即将到来

随着中医药基础知识、针法、灸法、推拿、食物保健等中医养生保健手法走进了我国中学生的课堂。老祖宗留下的传统中医文化迎来了又一个大发展的时期！

一个行业进入中小学课本，尚属首次。这体现出一个民族的文化自信！正因为中医药学是我国的国粹，其中针、灸、推拿、经络养生、火疗、拔罐、食物保健等养生保健手法是老祖宗留下来的国宝。所以，在未来，艾灸必将迎来蓬勃发展势头，全民艾灸养生时代即将到来。

为什么艾灸能防病、治病?

艾灸这种保健方法至少在春秋战国时代就存在了，古人云“家有三年艾，医生不用来”。《孟子》中曾记载：“七年之病求三年之艾。”孔子也说过“无病自灸”。

古时候，人一旦生病，总是一灸二针三吃药，也就是说：如果艾灸治病病情不好，才实施针灸，针灸后再不见好转，才开始吃中药。艾灸这种我国传统的养生保健方法，如今却墙里开花墙外香，风靡于日本、韩国。在日本的北海道一直就有“不灸足三里勿做旅人”的说法，韩国人甚至认为艾灸就是他们的祖先发明的专利。

艾灸其实就是借助艾烟的能力和灸火的热力，给人体温热性剌激，并能使药力内透，通过经络腧穴的传导，起到温通气血、扶正祛邪等防病治病的目的。古代医书《医学人门》中说：“药之不及，针之不到，必须灸之。”

说明灸法是除药物、针刺之外的一种重要治疗方法。而她又简单易操作，是老百姓最容易掌握的保健方法之一，而艾灸可强化人体解毒机制，抵制有害物质对身体的侵害，激活人体的免疫系统，提高人体抗病能力，全面改善人的健康状态，促进人体各组织细胞对病变细胞的清理和修复，让身体正常发挥它的自愈能力！

为什么中药、针灸调理不好的疾病艾灸确有非常好的效果？

因为针刺是通过调动元气来通经脉的，如果患者元气充足，以针通经脉，疗效立竿见影；如果患者元气虚弱，自然疗效不佳。而元气虚弱的人又一般胃功能吸收极差，是很难完全消化吸收药物的，故而称针药所不及，只有灸法，可以不经过肠胃而直接将热力作用于经脉以祛除寒邪，通调经脉。

自从人们解决了生存问题后，就想到健康问题-----保健养生。古代的保健养生只是少数人的权利，食不果腹、衣不蔽体的穷苦人是谈不上养生的，一没条件，二没情怀，顶多是多做个好菜，多吃点饭，偶尔喝点补品。

到了现代社会，生活殷实了，便有了保健养生的概念，特别是中医养生，中医艾灸。世界各地都开始认同中医艾灸了。

艾灸历史源远流长，它裹着神秘色彩出现，让我们在不断地探索和发现中寻找奥秘，剥开神秘的外衣。从远古走来的艾灸文化，既凝聚着古人的心血，又蕴含着现代的智慧，是我国传统医学文化中不可或缺的一部分。今后，我们也应竭力传播艾灸文化，站在世界中心呼唤“艾”。

艾灸的传播需要更多人的积极参与，为了更好地助推艾灸普及传播，我们联合艾灸行业人士自发、自愿、自律成立一个全民共享的艾灸公益传播平台。

我们相信未来中国：人人均能学艾灸家家都有艾灸师。相信通过所有人的共同努力，在不远的将来，每个家庭都懂得艾灸的价值，并能运用艾灸，人人因艾受益，自然传播！

艾，来自远古，大地之恩赐，厚德载物

灸，源于太阳，上苍之馈赠，自强不息

没病的时候灸一灸能强身健体；

生病的时候灸一灸能调病驱疾。

阳气若足千年寿

艾灸扶阳第一方

第?阶1段：一灸补阳——改变体质

第?阶2段：二灸化阴——驱逐病邪

第?阶3段：三灸强免疫——提高免疫

最后提醒：虽说灸量到位才有效果，但是，施灸过程中还是以自己身体的感觉为上限，谨记“因人而异，循序渐进”。

女人如花，决定花期的是根（卵巢）、土壤（子宫）、雨露（月经）。艾灸护“三宝”，容颜永不老！

子宫肌瘤越割越长，西医无良策，艾灸有活路！

艾灸，植根中医五行沃土的智慧之花

为何肿瘤最怕艾灸？‖一灸补阳、二灸化阴、三灸强免疫，肿瘤自然消！

艾灸后，出现起泡、红疹、发冷、抑郁等症状，千万要沉住气！

肚脐是防病开关‖调五脏+防大病！

生命中有艾就有未来‖艾灸，帮癌症病人创造奇迹！

艾灸实实在在提高人体的免疫力

艾能最能扶阳固本

这是其它药物不能相比的

所以说，经常艾灸的人士，极少得肿瘤

知艾者福善灸者寿

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