艾灸的基础知识，都在这里了，快收藏
总有朋友总是问我们什么是艾灸？这玩意能治病？问的人脸上大大一个“?”号我们脸上大大一个“囧”。好吧。我们来做个基础说明。只供初学者认知，高手请飘过。艾灸的基础知识，都在这里了，快收藏！
国人习俗端午节挂在门上辟邪的一种绿色植物就是艾叶，新鲜艾叶晒干，放上至少一年，就是陈艾，一般老人都知道陈艾。大多数情况，我们所说的艾叶就是陈艾，是一个中草药。网上和中药房可以买到。用大量艾叶，机器敲打，把叶子中的茎杆全部去掉，加工出来的就是艾绒。把艾绒卷起来包上纸，就是艾条。艾条点燃，就像香烟点燃一样，在特定的穴位上熏烤就是灸疗。
雀啄灸：点燃艾条，对准施灸部位，像鸟雀啄食一样，一起一落，一远一近。
回旋灸：将点燃的艾条悬于施灸部位上方2-3厘米处，左右移动，往返回旋
：除了上面说的艾条直接灸以外还有下列几种灸法
隔物灸（包含隔姜、隔盐、隔蒜等等）涉及具体作用，以后我们会一一详述。
2.温针灸在毫针针刺后,在针尾加置艾柱（需医疗人士帮助下使用）。
3.直接灸或麦粒灸指将艾炷直接放在穴位皮肤上施灸的一种方法，效果最直接。
艾灸的穴位顺序如果上下前后都有配穴，先灸上部，再灸下部；先灸左边，后灸右边。也就是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，依次进行。
2.艾灸的时间一般建议早晨或上午艾灸会比较好，时间不够，下午或者晚上艾灸也可以，不影响效果。
3.艾灸的取穴初学者一直担心穴位找不准，其实艾灸不比针灸。只要在艾灸辐射覆盖到相应穴位区域就可以。
4.艾灸时是否可以进食首先空腹不宜艾灸饭后半小时可以开始灸。普通零食，饮水都不影响，最好是性气平和的的时候艾灸。
5.单个穴位艾灸时间一般直接艾条保健灸，身体躯干部位每穴30分钟肢体手脚部15分钟，其它随身灸，无烟灸适当延长，针对病症调理也需适当延长艾灸时间。
6.艾灸是否需要注意避风寒以前艾灸受制于工具和手法，需要人静卧裸露大面积皮肤，灸后皮肤毛细血管扩张，受风寒后会寒邪入侵。现代技术发展短时间碰触凉水没有关系，灸后也可以洗温水澡。但是不能空调口一直对着自己。
7.艾灸后注意事项艾灸过程中或灸后需饮用温水，有助于排出体内毒素。灸后保持心静平和，勿暴饮暴食。灸后调养口诀：灸后风寒须谨避，七情莫过慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素淡最适宜
8.经期是否可以艾灸经期是否可以艾灸，需要根据个人体质和调理症状来决定。如经量大小，体质特征，以及调理病症，具体可以咨询专业人士。
9.艾灸的排病，返病现象有部分人艾灸过程中会有病症加剧，或者身体不适的排病或返病现象，这表明病邪存留在体内相持拨争状态，也体现正气在一点点积累。有返病现象很正常，需要坚持一段时间，就可以安然度过。
10.艾灸的灸感灸疗过程中会产生酸、麻、胀、排气、经络跳动、痛、兴奋、疲乏等神级肌肉反应。在中医认为是灸后在气血在人体经络运行碰到的反射。体质不同，人的灸感也不尽相同，不一定灸感强烈效果就好，没有灸感效果就不好。
11.关于晕灸极少部分人会艾灸后会发生头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒的晕灸现象。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，开窗通风，领口解开。然后加灸足三里，温和灸10分钟左右及喝一杯温水可以有效缓解。
保健艾灸▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼国家中医药管理局职业技能培训指导中心
《保健艾灸》
（艾灸创业、艾灸保健、艾灸考证）
《保健艾灸》已纳入国家职业分类大典，艾灸从业人员有了正式国家身份，持证上岗已是大势所趋！
为配合保健艾灸师职业资格证的全国推行，国家中医药管理局职业技能培训指导中心《保健艾灸》规范化技能培训项目，面向全国进行培训与考证。目前考证班每月分三个班级：
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开课日期：每月1～21日，21天
学习费用：元（含证书）
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家庭艾灸保健班：
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学习费用：元（含证书）
适合人群：家庭艾灸和自我保健人员
单纯艾灸考证班：
开课日期：每月19-21日，3天
考证费用：元（含证书）
适合人群：三年艾灸经验或临床基础，或参加过CETTIC灸疗师培训及其他相关艾灸培训，单纯考证的。
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