家庭实用的9种艾灸方法
虽然艾灸简单易学，操作方便，但是其中也有许多讲究。比如不同的灸法就有不同的作用，今天小编就为大家介绍9种简单实用可以在家自行操作的艾灸方法。
1.温和灸，温柔驱寒
点燃艾条，放于施灸部位之上，距皮肤2~3厘米，起初可以较接近皮肤，等到患者感觉太热时，在适当提高些，并固定在应灸之处，不要移动。灸时患者自觉有股温热暖流，直达肌肤深部，有温热舒适感觉。施灸时，温热要保持均匀，不要时冷时热，更不要因过热而使患者皮肤灼热致痛。灸治时间每次15~30分钟，对痛症有镇静作用。
2.回旋灸，赶走风湿痛
点燃灸条，对着施灸部位，调节好距离以后，使艾火沿着皮肤表面往复回旋移动，在较大范围内给患者一种舒适温和的刺激。每次灸治时间的长短，可视需要而定。此法适用于风湿痛、神经痛、神经麻痹等症。
3.雀啄灸，急性病痛就选它
点燃艾条，对着施灸部位，使之接近皮肤，待有温热感后，在提高，一起一落，往返动作，如鸟啄食。灸治时间短一些，一般5~10分钟，此法有兴奋作用。雀啄灸的热感要强于其他悬灸法，所以适用于急症和比较顽的病症。
4.化脓直接灸，驱寒祛湿最直接
化脓直接灸是由施灸后局部化脓而得名，又叫瘢痕灸、打脓灸。据文字记载，化脓灸直接灸最早见于《针灸甲乙经》，而且在唐宋时期非常盛行。将艾炷直接放在穴位上施灸，待艾火燃至底部，可用镊子压熄在另换艾炷，当艾炷燃着时不要用口吹艾，以免冷热不均，而应保持火力。换艾炷时，用消毒棉签轻轻将艾灰扫干净，但注意切记强力抹扫，以免破损皮肤。灸至预定壮数后，用消毒纱布盖好，然后用胶布封紧，以防感染。通常灸后局部起一小水疱，在3~5天后灸处开始化脓，约12天后结痂，痂脱落后留有瘢痕，故此法又称为瘢痕灸，多用于背部四肢穴位，禁用于面部。
5.非化脓灸，避免留瘢痕
灸时在施灸部位皮肤涂少许油膏，然后将艾炷直接放于穴位之上，用火点燃艾柱顶端直到患者有灼热感。至患者不能忍受时，压灭或以镊子除去艾炷。灸完之后用油剂涂抹保护皮肤。这种灸法，由于灸后不引起化脓，所以称为非化脓直接灸。凡宜用灸法治疗的疾病，都可以使用这种灸法，灸治部位除禁灸外都可以。
6.隔姜灸，让温暖透进骨子里
隔姜灸就是在皮肤和艾炷之间隔以姜片而施灸的一种方法。把生姜切成0.3~0.5厘米厚的薄片，贴在穴位上，然后把艾炷置于姜片上燃烧，每次以灸至局部皮肤轻度潮红为度。本法多用于虚寒病症，如胃寒呕吐、中寒腹痛、虚寒泄泻、风寒湿痹等症。
7.隔蒜灸，治疗痈疽最有效将约0.5厘米厚的蒜片铺在穴位上，把艾炷放在蒜片上施灸。有散结拔毒作用。灸时将艾炷置于疮头上施灸，如阴疮漫肿无头者，则先用湿纸覆于疮上，则其先干处施灸。
8.隔盐灸，温中散寒止痛止泻
隔盐灸，是一种传统的艾灸疗法，已有一千多年的使用历史。在挤中央凹陷或反突出者，用水调面粉，搓成条状围在肚挤旁四周，再用盐放入面圈内施灸。此法在临床上用于中风脱证，有回阳复脉之功；亦可用于脾虚泄泻、中寒腹痛，有温中散寒、止痛止泻的作用。
9.隔附子饼灸，最补阳气
隔附子饼灸是一种在皮肤和艾炷之间隔以附子而施灸的一种灸法。隔附子饼灸时，取生附子末，用水或者酒调匀搓成饼，覆盖于患处，并置艾炷于附子饼上施灸，以灸至微热为度。注意不要使患者感觉太痛，只要施灸后皮肤微呈红色即可。此法用于气血俱虚或者溃疡久不收口等阳气不足之症。
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