刮痧艾灸，轻松化掉你身上的夺命大包赶
图中颈部的凸起部分叫富贵包！
这是咱老百姓起的一个吉利的名字。
但是，在中医看来，这哪是富贵包？而是潜藏在身体内性命攸关的健康危机！
大椎凸起，意味着心脑血管寿命开始倒计时！
大椎穴，是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞七条经络，可导致亏气、亏血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘。
大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损等，会导致脑淤血和脑梗塞，您重视了吗？
富贵包是怎么形成的？
“富贵包”的形成，一般来说大约与三个方面有关。
一、人到中年大椎，是气血向上通行的一个关隘，气血会在此有个相对的回旋后再向上通行。若是中年后人体的气血运行减慢，那它们在大椎处的回旋时间就会适当增加。
这样就很容易出现气血中的一些物质沉积下来的现象，尤其是血液粘稠度本已相对高一点的中年人就更常见了。这些一日日堆积下来的物质就慢慢在这里形成了‘富贵包’。
其核心因素呢，还是在于阳气渐弱，气血运行减慢所致。
二、情绪容易过激人群人若长期处于一种情绪相对过激的状态时，气的运行就会相对郁阻，久而久之，这些郁阻的地方就可能因为运行不畅而出现淤积现象，渐而形成包块等外在改变。
人到中年后，常会因为各种压力等，令人体的情绪发生一些相对过激的变化，长此以往，就可能在脖子下形成‘富贵包’了。
三、颈椎的细微改变还有的人，就是因为晚上睡觉的姿势习惯等因素，可能导致颈部的椎体发生一些小的改变，如椎体的轻微侧移等，进而导致局部气血运行不畅，日久形成包块。
从这些“富贵包”的成因来看，其实主要还是气血运行不畅所致，应该也都是在阳气渐弱的基础上才更容易发生的。
如何解决富贵包呢？
“富贵包”的清理，就以阳气的通调为主要原则。首当其冲的以活络通经为主，常用的就是手法开经加艾灸温阳通经了，必要时再配以刺络、拔罐方式，将“富贵包”中淤积物清理排出，而且之后还要注重自身阳气的调养。如增加运动，定期进行背部的通络保养、艾灸调养等。
推荐方法：刮痧+艾灸（先刮痧再艾灸）
第一步：刮痧
先涂抹刮痧油，在堆肉部位局部刮痧，从上往下，把堆肉的棱慢慢刮开。也可以走罐，这是解决此处堆肉的最好办法。
第二步：艾灸
点燃艾条，冲着大椎穴和富贵包附近进行悬灸，可以采用回旋灸的手法将整个区域艾灸一遍，一次艾灸20-30分钟。如果有人帮忙，也可以用艾灸盒进行温灸，进行温灸需要达到30分钟。
艾灸完毕后，切记一定要封穴！
封穴方法：用空掌轻轻拍打艾灸过的部位，5-10下即可，然后用衣物遮盖住艾灸的部位。艾灸后最好一个小时内不要外出，如果必须外出一定要将艾灸过的部位严严实实地遮盖住。
还认为这是富贵包吗？NO!NO!NO!
这是夺命包！如果发现自己或家人、朋友有脑后堆肉，脖子变短了，一定要引起重视，尽早化解掉！
来源：黄帝内经
江西省健康服务行业协会是在省卫计委、南昌大学医学院、省中医药大学及湖南省健康服务业协会等单位领导专家的指导下、由医院、南昌大学、江西中医院等单位的领导、专家共同发起，经江西省民政厅审核批准登记成立的省一级协会，是由健康服务相关企（事）业单位自愿组成的非营利性专业团体。本协会现有会员单位家，个人会员达余人。协会现已成立的分支机构有：健康管理与促进产业分会、中医药产业分会、医学检验产业分会，运动与健康产业分会、科学就医与疾病管理产业分会、健康传媒产业分会。即将成立的分支机构有经方医学、医院、环境与健康、母婴健康服务、儿童健康、健康旅游、健康养老、医疗器械、用药与健康、心理与健康、营养与健康等分支机构。
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