中医ldquo富贵包rdquo

中科获平安医院殊荣 https://m-mip.39.net/news/mipso_6010350.html

大椎穴，

是人体的十字路口，

有着承上启下的作用，

大椎穴不通，

会堵塞七条经络，

它的危害你知道吗？

它究竟会堵塞哪几条经络呢？▲▲▲

1、督脉；2、膀胱经；3、大肠；4、小肠；5、三焦经；6、胆经；7、胃经。

大椎穴凸出的硬包块，通常也被称为富贵包。富贵包是现在办公室白领的常见疾病，它又称为富贵背，是大家对于一种不良体态的俗称。吉利的名字背后潜藏的是性命攸关的健康危机。这种情况通常是由不良的体态造成，如果继续保持不良的姿势低头看手机，或行走、站立时不注意背的挺直，很容易让这种情况加剧。并且，在既有这种体态的时候，身体的脂肪又多，那么就成为名符其实的富贵包了。低下的是头，伤害的却是你的颈椎。富贵包的危害▲▲▲1、富贵包一般会增加肩颈肌肉张力，长时间保持此种体态会使肩颈酸痛。2、引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉。3、胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经激惹。4、出现类似颈椎病症状的头晕以及手臂放射性手麻。关于颈椎▲▲▲颈部椎体突出，会挤压到神经节，引起交感神经兴奋，血压升高。人的颈部有8个神经节，分别控制头、眼、舌、鼻、肩、肘、腕、手的反应，如果神经节收到挤压，也会出现头晕、痛疼、耳鸣、手麻等症状。你的颈椎还好吗？▲▲▲“低头族”已经有了一种病毒式传播，低头打游戏，低头看小说，低头看电影……长期低头就好像是在脖子上挂了7~8斤的重物，你的颈椎怎么能好的了？不信你来测测看。1、照相师的眼睛照相时，摄影师要求你向左、向右做稍微地调整，这就可能预示着你的颈椎有问题。2、耳坠法

被测者保持上体正直，目光平视前方，将耳环挂在耳垂上，耳环自然下垂。

观察耳环触肩时，与肩峰是否重合，如果没有重合，说明颈椎有问题。

3、筷子检验法保持上体正直，目光平视前方，拿筷子贴着耳垂垂直向下，触到肩部时，向肩部横折90°。观察筷子和肩峰是否重合，如果没有重合，说明颈椎有问题。中医疗法▲▲▲方法一：刮痧先涂抹刮痧油，在堆肉部位局部刮痧，从上往下，把堆肉的棱慢慢刮开。也可以走罐，这是解决此处堆肉的最好办法。方法二：艾灸点燃艾条，冲大椎穴和富贵包附近进行悬灸，可采用回旋灸的手法将整个区域艾灸一遍，一次艾灸20-30分钟，也可用艾灸盒进行温灸，进行温灸需要达到30分钟。艾灸完毕后，切记要封穴。封穴方法：用空掌轻轻拍打艾灸过的部位，5-10下即可，然后用衣物遮盖住艾灸的部位。艾灸后最好一个小时内不要外出，如果必须外出一定要将艾灸过的部位严严实实地遮盖住。大椎穴养生治病的妙用▲▲▲养护阳气是养生治病之本。而大椎穴，就是这样一个养护阳气的穴位，只要用艾灸点亮它，就能让自身这个“小太阳”发光发热，红日当头，滋生出源源不断的能量。艾灸大椎穴，向体内注入纯阳之气▲▲▲1、畏寒怕冷的人，用艾条灸大椎穴，让艾条的热量在十三条经脉中流动，人很快就会暖和起来。2、对于长期穿低领衣服、夏天爱背对着空调吹的人，整个背部僵硬难受，这时在大椎穴进行艾灸，解除大椎穴寒邪的封锁，很快整个背会热起来！3、出差在外地的人，艾灸条不方便随身携带也不用着急。拿着电吹风，在大椎穴吹几分钟，整个身体如同晒了太阳一样暖烘烘。4、最简单的，感觉轻微受寒时，洗澡的时候稍微调高一下水温，冲洗大椎穴5~6分钟，或者拿热毛巾热敷几分钟，也可祛除刚刚入侵的寒邪。艾灸大椎穴，巧治诸病▲▲▲1、治风湿病利用大椎穴可以治疗令人非常头疼的风湿病，其效果很好。大椎穴为督脉之穴，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，故有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法，坚持艾灸大椎主穴，就可以增强阳气，赶走湿寒，告别疼痛。2、防治感冒在大椎处艾灸3分钟，以皮肤红嫩为佳；淋浴时也可用水柱冲击大椎处，水温需要高一些，以能忍受、不烫伤局部皮肤为度。3、治落枕及颈肩不适白领伏案工作时脊骨肌肉处于高度紧张状态，随着年龄的增长，颈部及背部的椎间盘还会水分流失，椎间盘因失去弹性而变得脆弱，很容易发生破裂，并且这些颈椎的损伤是不可改变且不可逆转的。所以应在损伤尚未形成症状、形成疾病的时候，阻止病变进一步扩大。防治方法是：在大椎处涂上艾灸膏（也可以不涂抹），然后按摩加艾灸。4、治粉刺采用刺血加罐的方法。先用三棱针点刺大椎穴，随即加拔火罐，以出血为度，10分钟左右起罐。3~5天进行一次治疗，可活血通络、祛毒养颜。纠正动作▲▲▲1、日常生活中，你需要强化下斜方肌来抵消上斜方肌的肌肉张力，同时提高能够让胸挺起的能力。如下图：

起始姿势：选择一个俯卧姿势，双手打开上抬至45度；动作的开始：呼气的时候将上半身肋骨以上位置上抬，眼睛看下方。进行12-15次，3-5组。

2、靠墙，用食指轻轻推下巴使头部后移并且保持目视前方。进行8-12次，3-4组。

注意：手指推下巴使头部后移的时候，不要太用力。推的程度无需太大，自我感觉耳朵能与肩关节垂直便可。

3、选择一个靠墙姿势，保持下图姿势1-3分钟。注意看图片中的要领，保持耳肩髋在同一条直线上，同时肩胛骨收拢，胸挺起。

医院成立于年10月，是一所具有纯中医院。

医院从建院至今获荣无数：年被自治区评为“价格诚信单位”、医院协会评为“医院”、医院协会评为“医院”及“医院”、年荣获“医院强”称号、在年和年度两定机构协议管理联合考核中，被兵团、乌鲁木齐市人力资源和社会保障局评为“先进单位”等诸多殊荣。

预览时标签不可点

转载请注明：http://www.fjzz169.com/hxjzy/4831.html