疫情当前,应该这样守护家人的健康

疫情当前，免疫力一词不断被刷屏。生死面前，免疫力是最大的竞争力。

中国工程院张伯礼院士在“战疫情”新闻发布会上说了:

外行人在抢口罩，抢消毒液，抢双黄连...

而内行人都在注重提高抵抗力和免疫力！！

从中医角度来看，免疫力就是人体的阳气。《黄帝内经.素问》称“阳者卫外而为固也”，是说人体的阳气像卫兵一样抵御外邪。如能按照自然界的规律“日出而作，日落而息”，阳气充足就不容易得病。但现代社会人们往往熬夜、焦虑、失眠、便秘是常态，免疫力就这样被一点一点地消耗了。

提高抵抗力和免疫力最绿色的手法是用艾草所制成的艾条进行艾灸。艾草在古代有很好的防治瘟疫的效果。

在我国传统民间医药学中，艾叶用于预防瘟疫已经有几千年的历史，端午时节民间历来就有插艾叶的习俗，以期起到驱蚊杀菌、祛邪避秽的作用。

前方消息

新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案

医药卫生报讯1月26日16时许，医院的门诊大厅里飘满艾香，烟气氤氲，患者和医务人员穿梭其间。

循着烟气追根溯源，就会发现，门诊咨询台设置有2个熏艾盒、预检分诊台设置有1个熏艾盒。在门诊大厅，自1月24日（除夕）早上开始，这3个熏艾盒就开始工作，艾条、艾绒持续燃烧，艾烟持续在门诊大厅弥漫，覆盖门诊大厅每个区域。

医院门诊大厅放置的艾灸盒

“熏艾条可以除湿、杀虫、除菌。”医院药学部中药师李乾胜介绍说，该院此举是为了更好地做好全国新型冠状病毒感染的肺炎防控工作，也是借鉴了此前“非典”时期广州中医院在日常清洁消毒之外借助艾条熏艾的做法。当时，广州中医院没有死亡病例，几乎没有发生交叉感染。

医院主要在人群聚集处熏艾，部分病房也点燃艾条。

《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第三版）》中的中医治疗方案，把新型冠状病毒感染的肺炎归属于“疫病”范畴，其病因为“感受疫戾之气”。

脑病一科病区

问

那么我们在家如何用艾类制品进行保健以及预防新型冠状病毒感染的呢？

答

艾灸法是普通民众保健治病的好方法，因为它并不要求使用者具备高深的医学知识，对取穴的准确性要求也不高，任何人都可以用灸法防病治病。

为了让广大艾友更好的做好艾灸，南阳电视台采访南阳市中医专家组成员--主任中医师为大家介绍，做好预防，提高免疫力的艾灸手法和穴位。指导大家利用艾灸预防新型病毒、提升免疫力的：

南阳市中医专家组成员--主任中医师表示：

专家

解读

新型冠状病毒肺炎，在中医来讲叫疫病、传染性极强，在日常保护的同时，提高自身免疫力是重中之重，而艾灸疗法是目前值得向大家推荐的提高免疫力的很好的方法，大家可以自己灸也可以家人互相灸。

怎么灸才有效！

怎么灸才有效？

在给大家介绍保证艾灸的效果之前，先给大家讲讲“灸”，在古代其实是象形文字。上边一个“久”字，下边一个“火”字，也就是如果艾灸想取得好的效果，必须具备两个条件：一个是时间要久，一个是必须是明火。

可以取一个明火温灸，简单安全有效，防烫伤的煴煴灸进行艾灸。

煴煴灸，艾柱火头向下，粗度是1.0~火力足够，上方有保护。可精准组合取穴、也可走经调气，热力足、效果非常好。

煴煴灸采用新型耐高温阻燃材料，安全高效，可重复使用；底部用的是3M双面胶贴固定在穴位上，一次一换不会在皮肤有任何残留的；艾柱选用陈艾绒加工而成，活力温和持久，渗透力强。

灸具特点：

1、操作简单方便，艾灸穴位准确。

2、煴煴灸在施灸过程中可控温，可以根据舒适程度随意调节温度。艾柱可升可降，温度可调可控。

3、传统的艾灸方式“有效果”。

4、一盒6个灸具同时满足家人一起灸。极方便，拒绝交叉感染。

5、罐体从采用新型耐高温阻燃材料，安全高效，可重复使用，更加省钱耐用。

6、可以多个穴位组成同时操作。

灸

施灸穴位的定位与施灸方法：

中脘穴

中脘穴有健脾和胃、补中安神的作用，在新型肺炎引起的恶心、乏力等不适，起到：健胃、补中、消食等作用。

神阙穴

神阙穴有温阳救逆、利水固脱的作用，在新型肺炎不适中可以大补元气、提升免疫力。

专家提示，艾灸神阙一定要选择明火温灸、效果更佳、有助于得气。

关元穴

关元穴有培元固本、补益下焦的作用，在新型肺炎中是补虚要穴，对重病不适导致的体虚乏力有驱邪壮阳的作用。

回旋灸法又称熨热灸法。是指将燃着的艾条在穴区上方作往复回旋的移动的一种艾条悬起灸法。本法能给以较大范围的温热刺激。

将艾条点燃的一端接近施灸部位，待其有灼痛感后迅速提起，艾条一起一落，忽近忽远上下移动，如鸟雀啄食样。另外也可均匀地上下或向左右方向移动，或作反复地旋转施灸刺激。

大椎穴

大椎穴有益气壮阳的作用，在新型肺炎中起到退烧、治疗咳嗽的作用。

灸

如果您肺部不适可配穴

肺俞穴

肺俞穴有益气壮阳的作用，在新型肺炎中起到退烧、治疗咳嗽的作用。

膏肓穴

膏肓穴有散热排脂的作用，在新型肺炎中对咳嗽、气喘、胸闷憋气有调节作用。

艾草产品在此次疫情防控中具有良好作用，已纳入南阳市疫情防控中医预防方案中。

面对疫情，不要过分恐慌，做好个人防护，科学防控疫情。需要购买煴煴灸的朋友请扫描下方

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