穴位按摩,艾灸,针灸

1、想要（戒烟）经常按揉《列缺》，或者采用牙签，进行（点按）来刺激列缺穴。

2、经常爱生闷气，了解《消气》的穴位，如阴包和太冲穴。脾气暴躁的人，一般肝火旺盛，适合在阴包穴上面按摩来治疗火爆脾气，降肝火旺盛易怒的人群。

常常爱生闷气，心中闷闷不乐，小生气在生活中也不断地滋长。常见于女性偏多。适合治疗《郁怒》，以及生闷气的人群，或者长期闷闷不乐的人群，选择肝经上的《太冲》穴位。

3、减肥的穴位：主穴为天枢穴，滑肉门，外陵穴，配穴为关元。针灸治疗为30分钟。

减肥更需要补肾气，肾俞穴用艾灸，进行回旋灸做20分钟左右，或者针灸30分钟即可。

带脉分别按摩，加减闪罐再留罐8到10分钟即可。

3、加减：如阳陵泉，丰隆，太冲等。

附加：不可自行盲目乱用，需要专业的医生治疗下完成。（除了按摩穴位是可以家用之外。）

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