体质不同,施灸有道血瘀体质二
艾灸具有什么样神奇的功效呢？艾灸的功效，用古人的话来讲叫“药之不及，针刺不到，必需灸之”，什么意思呢？这就是说，得了病然后，如果服药不收效，针刺不好转的话，必需要用灸，所以艾灸是中医里一种不可非常重要治疗方法，不仅可用于治病疗疾，还可用于养生保健，当然，在使用艾灸进行保健时，还需要根据体质、节气等选择不同的艾灸穴位和艾灸方法。
因体质而异，对症下药
“对症下药”出自华佗治病的典故。有一次，官倪寻和李延一同到华佗那里看病，病症都是头痛发热。华佗给两人把脉之后，给倪寻开了泻药，给李延开了发汗药。两人看了药方，非常奇怪，就问：“我们的病症相同，病情一样，为什么药却不同？”华佗解释说：“你们相同的只是病症的表象，病因却不同。倪寻是由于内部伤食而引起头痛发热，而李延却是由于外感风寒，着凉的缘故。这叫做对症下药。”
体质不同，施灸有道
在引起病因差异的因素中，人体体质是极其重要的一环。
生活中，常见这样的人，不小心磕到身体某部位了，别人没事，他被磕的部位却很快起了一大块乌青，俗称“鬼拧青”。“鬼拧青”是怎么回事？“鬼拧青”的科学解释就是，这个人的体质出了问题，在中医体质学上，这种人属于血瘀体质。
血瘀体质，就是血脉不流畅，瘀阻了，瘀就是堵了，就像管道被堵了一样。我们说的血瘀体质还没大堵，但毛细血管已经发生了变化。这些变化提醒你什么呢？提醒你血脉已经不流畅了。容易出现“鬼拧青”的人，舌下静脉一般是瘀紫的。有的脸色灰暗，这些灰暗就相当于被乌云罩住了，血瘀不畅形成暗斑。
这些都是血瘀体质容易出现的症状。血瘀体质的人，容易患一些血管堵塞的病。
艾灸疗法艾灸膈俞穴膈俞穴的位置：膈俞穴位于第7胸椎棘突下旁开1.5寸（2横指宽）处，左右各有一穴。取穴时，从肩胛骨下缘的连线中可以触摸到第7胸椎，其下凹陷处旁开2横指宽处就是膈俞穴。
艾灸方法：采用回旋灸。被艾灸者俯卧，艾灸者站于一旁，手执艾条以点燃的一端对准艾灸部位，距离皮肤1.5～3厘米，左右方向平行往复或反复旋转艾灸。艾灸时间：每日灸1～2次，每次灸10～20分钟。
功效作用：行气解郁，散热活血。
艾灸血海穴血海穴的位置：血海穴位于大腿内侧，膝盖骨内侧端上2寸（3横指宽），股四头肌内侧头的隆起处，左右腿各有一穴。取穴时，膝盖用力将腿伸直，在膝盖内侧会形成凹陷，凹陷的上方就是血海穴。
艾灸方法：此穴可自行艾灸。采用温和灸的方法，取坐位，手执艾条以点燃的一端对准穴位，距皮肤1.5～3厘米处艾灸，以感到艾灸处温热、舒适为度。
艾灸时间：每日灸1～2次，每次灸20分钟，灸至皮肤产生红晕为止。
功效作用：养血润燥。
艾灸内关穴内关穴的位置：内关穴位于手臂的内侧，腕关节横纹中央上2寸处，左右手各有一穴。取穴时，将右手的中间3指并拢，无名指放在左手腕横纹上，右手食指与左手腕交叉的中间点就是内关穴。
艾灸方法：可自行艾灸，宜采用温和灸。取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米处艾灸，以感到艾灸处温热为度。艾灸时间：每日灸2～3次，每次灸10～20分钟。功效作用：宁心安神，理气止痛。艾灸合谷穴合谷穴的位置：合谷穴位于手背虎口，在第1掌骨与第2掌骨间的凹陷处，左右手各有一穴。取穴时，将一手拇指的 个关节横纹正对另一手的虎口边缘，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。
艾灸方法：采用温和灸，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米处艾灸，以感到艾灸处温热、舒适为度。
艾灸时间：每次灸10～20分钟，灸至皮肤产生红晕为止。
功效作用：通络活血，调气镇痛。未完待续，接下来将继续为大家分享九大体质的另外几种，敬请期待！
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