艾灸治疗打嗝
点上面“艾灸方法”……
学习各种艾灸方法、艾灸知识，掌握艾灸方法治百病
呃逆，民间俗称“打嗝”，健康人发生的呃逆，多与饮食有关，如饮食过快、过饱，摄入很热或很冷的食物，或饮用酒、碳酸饮料等。此外，胃、食管功能或器质性改变也能引起打嗝。打嗝虽然不是大病，但非常难受。中医认为，呃逆是胃气上逆所致。艾灸时，每次选取以下穴位中的3～4穴艾灸，可以轻松解除呃逆。
治疗打嗝的穴位：中脘穴、内关穴、足三里穴、膈俞穴、梁门穴、神阙穴、关元穴、气海穴
一般艾灸
01
中脘穴
中脘穴的位置：中脘穴位于上腹部，前正中线上，在肚脐正上方4寸（6横指宽）处。艾灸方法：回旋灸。被艾灸者仰卧，艾灸者站于一旁，手执艾条以点燃的一端对准艾灸部位，距离皮肤1.5～3厘米，左右方向平行往复或反复旋转艾灸。艾灸时间：每日灸1～2次，每次灸10～15分钟。
02
内关穴
内关穴的位置：内关穴位于手臂的内侧，腕关节横纹中央上2寸处，左右手各有一穴。取穴时，将右手中间的3指并拢，无名指放在左手腕横纹上，右手食指与左手腕交叉的中间点就是内关穴。艾灸方法：宜采用温和灸。取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米处艾灸，以感到艾灸处温热为度。艾灸时间：每日灸2～3次，每次灸10～20分钟。作用功效：宁心安神，理气止痛，和胃降逆。
03
足三里穴
足三里穴的位置：足三里位于外膝眼下3寸（4横指宽），胫骨前肌上，左右腿各有一穴。取穴时，可将同侧手掌心正对膝盖骨中心，五指微张自然下扶，无名指指尖所触的凹陷处就是足三里。施灸方法：此穴可自行施灸。采用温和灸的方法，取坐位，手执艾条以点燃的一端对准穴位，距皮肤1.5～3厘米施灸，以感到施灸处温热、舒适为度。施灸时间：每日灸1次，每次灸3～15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。最好在每晚临睡前灸。功效：调理胃肠，健脾益气。
04
膈俞穴
膈俞穴的位置：膈俞穴位于身体背部第7胸椎棘突下旁开1.5寸（2横指宽）处，左右各有一穴。
施灸方法：宜采用回旋灸的方法。被施灸者俯卧，施灸者手执艾条以点燃的一端对准施灸部位，距离皮肤1.5～3厘米施灸。施灸时间：每日灸1～2次，每次灸约20分钟，灸至皮肤产生红晕为止。功效：行气解郁，散热活血。
辨证加灸
症状因胃寒引起的呃逆。
05
梁门穴
梁门穴的位置：梁门穴位于脐中上4寸，前正中线旁开2寸（3横指宽）处，左右各有一穴。施灸方法：宜采用温和灸。被施灸者平躺，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米施灸，以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。施灸时间：每日灸1次，每次灸10～20分钟，灸至皮肤产生红晕为止。功效：消积化滞，温经祛寒。
06
神阙穴
神阙穴的位置：神阙穴位于肚脐的正中。
施灸方法：宜采用温和灸。被施灸者平躺，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米，以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。施灸时间：每日灸1次，每次灸10～20分钟，灸至皮肤产生红晕为止。功效：消积化滞，温经祛寒，调和阴阳，调理气血，调理肝脾。
症状面色苍白，呃声低弱无力。
07
关元穴
关元穴的位置：关元穴位于肚脐正下方3寸（4横指宽）处。施灸方法：采用回旋灸的方法。被施灸者取仰卧位，施灸者站于一旁，手执艾条以点燃的一端对准施灸部位，距离皮肤约1.5～3厘米，左右方向平行往复或反复旋转施灸。施灸时间：每日灸1～2次，每次灸约20分钟，灸至皮肤产生红晕为止。隔日灸1次，或每周灸2次均可。功效：培元固本，补益下焦。
08
气海穴
气海穴的位置：气海穴位于肚脐正下方1.5寸（2横指宽）处，为先天元气会聚的地方。施灸方法：回旋灸。被施灸者仰卧，施灸者站于一旁，手执艾条的一端对准施灸部位，距离皮肤1.5～3厘米，左右方向平行往复或反复旋转施灸，以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。施灸时间：每日灸1～2次，每次灸约10分钟，灸至皮肤产生红晕为止。功效：温阳益气，扶正固本，培元补虚。
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