艾灸保健及治疗，15种疾病的调理灸
艾灸
艾叶作为药，有药性，它入肝、脾、肾经，对各个经脉有好处。《本草》中记载，有祛湿、止血、通经络、增强免疫力的作用。燃烧的作用：它的热力温和、渗透力强，能传到身体深层，感到热力在深层传透。
艾灸有艾条灸、艾柱灸
艾条灸分为：温和灸、雀啄灸、回旋灸。
艾柱灸分为：直接灸、（瘢痕灸、无瘢痕灸）、米粒灸、隔物灸（隔姜灸、隔盐灸、隔药饼灸）
腹部艾灸保健常灸关元、神阙、气海，虽不能保你长生不老，也能让你延年益寿。人到30岁，三年一灸脐下三百柱。人到50岁，二年一灸脐下三百柱。人到60岁，一年一灸脐下三百柱。
腹部保健穴：1、神阙、气海3、关元、4中脘
腿部艾灸保健腿部最主要的穴位是：足三里。常言道：若要安，三里常不干。腿部保健穴：1、足三里、复溜穴3、太溪穴背部保健穴位
背部保健穴位：1、大椎、风门3、身柱
心血管类疾病
1、高血压高血压的症状有头疼、头不清楚、头晕、肢体麻木、不适等各种症状。可分为实症、虚证1、实症：肝阳上亢，要引阳下行，灸脚上的穴位、泻火祛阳的穴位灸：涌泉穴、曲池穴、太冲穴
、痰湿壅盛、大便不通、咳痰、嗓子像有东西堵着、舌苔厚腻、吃饭不香、体胖者，需健脾化痰。
灸：中脘穴、丰隆穴
3、血压高、没劲、脚凉、怕冷、上楼喘是阳气不足，精力不好，要温阳，属于虚证高血压。灸：百会穴、关元穴
4、冠心病
灸：膻中穴内关穴心腧穴1、当同时有怕冷的表现时，加灸：神阙穴
5、当同时有浑身没劲，一活动就喘、乏力、四肢酸软的症状时，加灸：关元穴、足三里
糖尿病
1、腹部的穴位：章门穴、神阙穴
、背部的穴位：胰腧穴、脾俞穴、三焦俞3、腿上的穴位：三阴交、太溪穴
头疼
1、脑门疼：灸合谷穴、阴陵泉
、偏头疼：灸外关穴、足临泣穴（右边疼，灸右手的合谷、左脚的足临泣穴）
3、后脑勺疼：灸后溪穴、束骨穴（按着哪个穴位疼得厉害，灸哪个穴位，另一个穴位交叉着灸）
4、头顶疼：灸内关穴、太冲穴（按着哪个穴位疼得厉害，灸哪个穴位，另一个穴位交叉着灸）
突医院，可能不是一般的头疼，有可能是脑血管疾病。
失眠
1、以失眠为主症，伴有烦躁、头疼、上火、胁肋不舒服、脸红、发脾气等症状，灸：太溪穴、太敦穴
、以失眠为主症，且胃里不舒服，灸：胃脘穴、内庭穴
3、以失眠为主症，且气色不好，脸色苍白，头晕，乏力，灸：神门穴、三阴交
4、以失眠为主症，舌头红、眼睛红、手心热、脚凉、夜尿多、烦。灸：大陵穴、涌泉穴
哮喘
一：发作期治疗：
1、后背的穴位：肺腧穴、定喘穴
、胸部的穴位：膻中穴、中府穴
一天灸后背，一天灸胸部，轮换着灸，一个穴位灸0分钟左右，灸十天，休息3-5天，再灸。
二：缓解期治疗灸：脾俞穴、肺腧穴
胃疼
1、突发性胃疼灸：至阳穴、梁丘穴（哪个穴位疼就灸哪个穴位，灸之前，多揉几下穴位。）
、胃的保养：灸中脘穴、足三里。
虚寒时，加灸：关元穴生气、
着急就疼加灸：内关穴腹胀，
腹气不通加灸：天枢穴
脂肪肝
1、局部取穴：期门穴、章门穴
、背部取穴：肝腧穴、脾俞穴
3、四肢取穴：丰隆穴、内关穴
肝气淤滞，易腹胀，两胁胀，加灸：太冲穴
肝郁脾虚，胖是虚胖，舌头大，肚子大在上腹，腹胀，拉稀、便秘交替，加灸：太白穴
四肢穴多灸丰隆。肝气郁滞时，丰隆加太冲；肝郁脾虚时，丰隆加太白。
便秘
一、虚秘：灸：1、支沟穴、太溪穴3、关元穴
二、冷秘：表现为寒、凉，大便排不出去，肚子特别凉，四肢凉，肛门坠胀，阳气特别不足。
灸：1、神阙穴、、关元穴
三、气秘属实症，主要表现为脾气暴躁，打嗝，腹胀，口苦，嗳气，两胁胀满，气机不畅。灸：1、阳陵泉、支沟穴
每种类型的便秘都加灸上巨虚穴，每个穴位灸0分钟。
腹泻
一、小儿腹泻常发于秋冬季节，可灸
1、神阙穴（可做药饼灸：丁香10g木香10g肉桂5g磨成粉，做成药饼，放到神阙艾灸）
、足三里
3、擦八髎穴（找准骶骨，向上推，30-60下，皮肤发红为止）
二、温中补泻，肚子特别凉，一着凉就泻，出门风一吹就泻。
灸：1、关元、神阙
三、脾虚型，平时胃口不好，吃完就泻，要健脾益肠。
灸：1、阴陵泉、下巨虚穴
四、五更泻，肾泻，早上一起床就泻。肾阳气不足引起的，要温肾止泻。
灸：1、命门、关元
五、一着急就上厕所，一生气就上厕所，属于肝气不舒。
灸：1、肝腧穴、期门穴
肩周炎
肩周炎又称五十肩、冻肩、凝肩。主要表现为1、主动被动都疼，自己摸不到耳朵，梳头够不着。、晚上疼。
灸：1、条口穴、哪里疼灸哪里3、神阙4、关元
灸时注意：灸条口穴时，活动肩膀，灸肩膀时，活动手指，治疗完，也要常活动。
颈椎病
一、颈型颈椎病，它是最轻的一种颈椎病，是由于颈部肌肉疲劳引起的。
灸：1、颈夹肌、肩井穴
二、神经根型颈椎病
1、疼痛串道上臂，串道了大拇指、二指，叫挠侧疼痛。加灸：手三里
、疼痛串道小指，叫尺侧疼痛，加灸：后溪穴
三、椎动脉型颈椎病，出现头晕、头胀等不适
灸1、颈部的第一颈椎至第七颈椎的中间的一条，大椎穴以上的位置。
、天牖穴3、囟会穴
治疗十天为一个疗程，中间休息3-5天，三个疗程效果是比较好的。
腰疼
一、腰为肾之府，主要选穴为
1、肾腧穴、大肠穴3、腰阳关4、委中穴
二、产后腰疼，主要选穴为
1、命门、八髎穴3、关元4、曲骨穴
黄褐斑
一、斑长在眼角下，颧骨的地方，其表现为，面黄、易生气、腹胀、大便不成型，属于肝郁脾虚型。
灸1、在斑的部位灸、太冲穴3、三阴交
二、斑长在鼻子两侧，其表现为，胸闷、乏力、气短、面色不好、吃东西不好。
灸1、局部灸、足三里3、血海穴
三、斑长在耳朵前，颧骨下，有心慌、心悸、胆小的表现，属心胆气虚
灸1、局部灸、神门穴3、丘墟穴
五白散：白芷、白芨、白薇、白鲜皮、白蔹磨成面，放到酸奶里，做面膜用，可美白皮肤。
口味的问题
一、口甜，脾热则口甜，灸1、尺泽穴、阴陵泉
二、口苦，心热、胆热则口苦，灸1、悬钟穴、郄（xi）门穴
三、口辛，辛指金属的特有气味，在肺结核的早期，口中常有金属的味道。
灸：1、尺泽、阴陵泉
四、口淡，口酸，胃热则口淡口酸。灸：足三里
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