老人和孩子艾灸必看篇错过将是为人父母和
灸法则不问虚实寒热，都可以使用灸法。只是施灸的穴位和方法有所区别罢了。
艾灸的应用范围较广，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。
灸法尤其对一切寒湿痹痛，或久病体弱者，具有促其产生温热，发挥温通气血、宣经活络、回阳补虚、祛寒逐湿的作用。
可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。中医艾灸其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。
儿童艾灸，胜过打针吃药很多人问：小孩子可以艾灸吗？
家家灼艾告诉你：非常适合。中医重视“治未病”，即在疾病的发生之前进行有效的干预，防止疾病的发生。通过艾灸，可强壮机体，增强体质，尤其适用于小儿娇嫩之体，尤其对于小儿常见慢性疾病，艾灸疗法操作简便，疗效可靠，既避免了药物的不良反应，又具有自身独特的无创伤优势。
小孩子最小几岁可以艾灸？
家家灼艾：小孩子艾灸没有岁数的限制，只要有需要，新生儿也可以放心艾灸。《万病回春》就记载“剪脐落地，犹恐脐窍不闭有伤婴儿之真气，随用艾火熏蒸，外固脐蒂之坚牢，内保真气而不漏……壮固根蒂，熏蒸本原，却除百病。”
给小孩子做艾灸有哪些注意事项？
家家灼艾：一、须用高比例艾绒，因为关于艾条，中医中有杂质多伤肌肤，枝梗多损经脉的说法，故幼儿忌用劣质艾；
二、儿童皮肤娇嫩，艾灸时宜行艾条温和灸，时间亦不宜过长（以一个穴位5-10分钟为宜），以免灼伤皮肤。
1.风寒感冒：表现为恶寒重，发热轻，头痛无汗，流清涕，痰稀白等症状。
艾灸取穴：百会大椎风门肺腧
艾灸时间：灸法艾条温和灸，小儿每穴10分钟，灸至局部皮肤温热泛红、恶寒症状缓解即可，每日1-2次，病愈即止。
2.咳嗽：表现为发热，畏寒，流涕，咳嗽，咳痰等症状。
艾灸取穴：大椎穴、风门、肺腧。
艾灸方法：灸法艾条温和灸，小儿每穴10分钟，灸至局部皮肤温热泛红、咳嗽症状缓解即可，每日1-2次，病愈即止。如果咳黄痰，流黄脓鼻涕表示为：风热咳嗽，可配合清热止咳的药物治疗；如果咳清痰，流清涕为风寒咳嗽，可口服解表祛风的药物配合治疗。
3.腹泻：表现为大便次数增多，排稀便，腹痛，口渴等症状。
艾灸穴位：神阙，关元和足三里。
艾灸时间：神阙和关元20分钟即可，足三里可以10分钟。腹泻期间由于排便次数增多会造成脱水，一定给孩子多喝水。
4.厌食：长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状
小儿厌食取穴：中脘，天枢，神阙，足三里，身柱。
小儿艾灸时间：视小儿的年龄，一般开始艾灸，一定要记住循序渐进的原则。从每穴5分钟做起，逐渐延长艾灸的时间。最多每穴10分钟，不要太久。艾灸的热度取决于治疗的效果，有的孩子不配合，治疗效果就差一点。
5.慢性鼻炎
艾灸取穴：迎香、鼻梁、印堂、攒竹、阳白、太阳、肺腧。
艾灸方法：治疗鼻炎不能用艾灸盒，最好用手拿着艾条艾灸，尽量感觉热，这样效果好，从迎香开始艾灸，双侧，每侧艾灸时，迎香的部位多停留一会，感觉太热的时候，移到鼻梁，来回几个回合，感觉太热移动到印堂，多停留一会，感觉太热移到攒竹、阳白、太阳，面部艾灸下来大约是30分钟到1个小时。两侧肺腧穴艾灸，可以用两个单眼艾灸盒，时间大约在15-30分钟偶有。所以，我们在治疗鼻炎和感冒的时候除上述穴位外最好加上肺腧穴。
6.小儿哮喘：咳嗽，喘息，运动后喘息加重等
艾灸取穴：风门、肺腧、膏盲穴、大椎、身柱。
艾灸方法：用悬空灸，来回灸以上穴位，每次时间约为10-15分钟。
注意：因小儿的皮肤较为细嫩，且易动，所以要常控好灸的距离及温度防止烫伤。
7.个子矮小，发育不良：身高比同龄孩子低很多，面黄肌瘦，牙齿稀疏等
艾灸取穴：大椎，身柱，中脘，神阙，胃俞，四缝等。
艾灸方法：2岁的以内的孩子，每穴艾灸5分钟左右，热度温温的即可，就是用温和灸，3-5岁的孩子，可以每穴艾灸5-10分钟，也可以大椎和身柱回旋灸一共10-15分钟，随着年龄的增长，孩子艾灸时间可以适当延长。
8.小儿夜啼：夜间啼哭不止，白天正常，或阵阵啼哭，通宵达旦，或面赤唇红；或阵发腹痛：或腹胀呕吐；或时惊恐，声音嘶哑。
艾灸取穴：劳宫，中冲，神门，神阙
灸法：1.用艾条雀啄灸，每穴灸5~10分钟，每日灸1次，中病即止，于每日临睡前施灸。2.用艾炷隔姜灸，在劳宫、中冲、神门穴施以隔姜灸，各灸1~3壮，于每日临睡前施灸，每日灸1次，中病即止。3.用艾炷隔盐灸，取适量食盐纳入脐窝，上置艾炷，每次灸3壮，于每日临睡前施灸，每日灸1次，中病即止。
老年人常艾灸，健康又长寿
老年人艾灸可以防病抗病、延年益寿。
艾灸相关穴位可以调节脏腑功能，促进机体的新陈代谢，提高机体的免疫力，还能够增加红细胞、白细胞的数量和增强巨噬细胞的吞噬能力。
老年目昏
每晚卧前，端坐，将艾条点燃，在下肢的光明、足三里及上肢养老穴上悬灸，至局部潮红，每穴2~3分钟。
此法能疏肝养血，健身明目。此法老年人尤宜多用。
心绞痛
心绞痛患者常伴有心慌、胸闷等症状，缠绵不愈、反复发作。
艾灸穴：膻中、膈俞、内关、心俞穴。
对于慢性心衰患者可配合肺俞穴。
灸法：每次每个穴位艾灸15分钟，每天一次，6天为一疗程。
注：心绞痛病程较长患者，一般灸感会入心，膈俞、心俞穴先按压两侧，如果有压痛点则重点艾灸压痛点一侧。每隔一月即做心电图进行检查。
冠心病
冠心病的病机多以心肾阳虚引起水湿瘀血内停，可配合艾灸进行预防、康复。
主穴：神阙、足三里。
灸法：距离皮肤2~3cm，每次艾灸15分钟，每天2次。连续治疗4周。对于冠心病导致的慢性心力衰竭、水肿、心悸等均有较好的效果。
高脂血
高脂血是引起心脑血管疾病的重要因素，中老年患者进行预防至关重要。
主穴：心俞、肝俞、脾俞、巨阙、天枢。
配穴：神阙、大赫、足三里。
灸法：将丹参、山楂、泽泻、何首乌各等份打成粉，用醋调均匀，制作成直径为2~3cm，厚度为1cm，重为2.5g的薄饼。放在相应穴位上，每次每个穴位艾灸10分钟。每天一次，30天为一个疗程。
本方可有效预防动脉粥样硬化的发生，对心脑血管疾病有很好的预防效果。
耳鸣耳聋
每晚睡前俯卧床上，请家里人将艾条点燃在肾俞、命门穴上悬灸，每穴5分钟，至局部皮肤潮红。
此法能补肾益气聪耳。
白癜风
将艾条点燃后，距患部1~2厘米处施灸，以皮肤无灼伤、微微潮红为度，对面积较大者用回旋灸，由外向内一圈圈地逐渐灸治，对分布散在者分批进行灸治。一般每晚1次，10次为1疗程。
此法能疏风养血通络。
冻疮
每晚睡前，将艾条点燃后，距冻疮中1~2厘米，根据冻疮范围的大小，由冻疮中心向四周螺旋状的悬灸，使局部皮肤红晕，自觉温热舒服之感，每晚1次，10次为1疗程。
此法能温通气血，适用于冻疮初期未溃者，此法对预防冻疮有明显效果，故对易患冻疮者，从初冬冻疮未发时开始施灸，效果最佳。
风湿性关节炎
常常会出现关节肿胀、疼痛、严重关节会变形、肌肉萎缩，以预防为主。
配穴：大椎、风门、肾俞、阿是穴、足三里、阳陵泉。每个穴位艾灸10分钟，15次为一个疗程。
禁忌：关节灼热疼痛、伴有发热、口渴等症状，慎用艾灸，及时就医。
类风湿关节炎
配穴：肺腧、肾腧、大肠腧、腰阳关、命门。使用温和灸，先定点，每次艾灸3~5分钟，待皮肤温热发红即可用回旋灸，以皮肤出现红晕唯独。可以使用隔姜灸。
配合药物敷贴效果会更好。每次艾灸20分钟后，采用姜汁、威灵仙、干地龙、独活、桑寄生、杜仲、当归、防风、秦艽、、川芎、人参、茯苓、细辛、甘草粉，敷贴于上述穴位上。7天为1疗程。
腰椎间盘突出
本病多因风寒、湿热、体虚、肝肾亏虚、劳筋伤骨等原因所致。
寻找腧穴热敏点：选择俯卧或者侧卧。暴露腰部，点燃艾条。在双侧大肠腧、腰腧构成的三角区内寻找。使用灸条，距离皮肤3cm左右。当被施灸者感觉到透热（由皮肤表面直接穿透到机体深部组织）、扩热（以施灸点为圆点向四周扩散）、传热（以施灸点为开端，沿着一定的方向进行导传。）时，确定此穴为腧穴热敏穴，在此区域内将所有热敏点找到后，对热敏点感最强的穴进行施灸。时间以30~60分钟。一般以热敏灸感消失为宜。前4天前每天两次，第5天开始，每天艾灸一次。施灸10天。
配穴：阿是穴、环跳、殷门、阳陵泉、足三里、委中、承山、悬钟穴。每个穴位艾灸10~15分钟。
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