面部灸一灸,年轻十来岁太棒了,真实对比

面部艾灸前和艾灸后的真实对比

这是一位客户面部艾灸前和艾灸后的真实对比照，差别真得太大了！

所以，你还要问，面部能不能艾灸，艾灸美容效果到底怎样，这些问题吗？

艾灸，可以美容！

而且，艾灸，解决的是美容的本质问题。

中医以为，人之所以能生龙活虎，离不开血和气两种东西，以气带血，以血养气，阴阳均衡，人才安康而无疾。女性体质为阴性，容易因寒凉而生病。

寒邪进入身体后耗费掉女性体内本就不多的阳气，使得血液循环不畅，脏腑得不到滋养，各种皮肤问题就会显现。

人是一个整体，五脏六腑、四肢百骸是互相协调的，这种相互协调关系，主要是靠经络的调节作用实现的。

而艾草为纯阳性，能够疾速补充人体内的阳气，使之气血充足，从内至外的分发生机与魅力。能够说，女人与艾草，天生是一对，或者说艾草就是为女人而生的。

艾灸都有哪些美容功效？

我们都知道艾灸是一种通过燃烧艾叶来熏烤穴位的治疗方法，但是多数人可能就停留在用艾灸治病的印象里，其实艾灸还能帮助女性养颜美容，下面带大家一起了解下艾灸养颜美容的新功效，供大家了解。

面部排毒祛湿

艾灸具有清除面部寒气、湿气、提升面部肌肤免疫力、抵抗力，排除毒素（如黑头、斑痕等，但对青春痘的效果不怎么理想，主要是艾条的热力过强，易造成青春豆突然喷发——更加红）

面部皮肤方面：

可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。

眼部方面：

可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。

现代医学研究表明，艾灸可以通过经络调整人体生理功能，促进新陈代谢，增强血液循环，调整内分泌，提高机体免疫力和防病能力。

大家都可以尝试着用面部艾灸的方法来帮助我们达到保养的效果，尤其是一些中年女性朋友，中年女性朋友脸上非常容易出现皱纹，用艾灸也可以达到非常不错的保养效果，可以减少皱纹出现的时间，达到延缓皮肤衰老的进程。

面部应该怎么灸

很多人问，艾灸可以直接作用于面部吗？

答案是可以。

面部艾灸常用手法：

：温和灸或者也叫悬灸，也就是用手持艾条，不借助任何艾灸工具，左手按住穴位，右手手持艾条对准穴位，在皮肤上方2-3cm位置熏烤。不移动位置，如果感觉很烫，则适当的离皮肤远一点。

：顾名思义，雀啄就是小鸟啄食的意思，雀啄灸的方式，就是模仿小鸟啄食而来，点燃后，对准穴位，垂直上下移动，移动速度适中即可，仿佛小鸟啄食一般。当与离皮肤很近，皮肤感到很烫时候就提高度，稍息1-2秒，再次下移即可。

：回旋灸能艾灸到的皮肤范围比较大，点燃后，在穴位上方2-3cm附近顺时针画一个圆，再逆时针画一个圆，反正就是作用画圈圈的意思。

艾灸的三个禁忌事项

艾灸是中医的一种养生方法，用艾条熏灸我们的身体穴位，就能起到防病的功效，艾灸的作用非常多，用艾灸调养可以起到温经通络、温阳补气、补中益气的作用，但是，艾灸虽然效果好，也要注意相关的禁忌：

禁忌一:凡身体暴露在外面的部位，比如说脸部、颈部、手臂等部位，都不要直接进行艾灸，因为这样会形成瘢痕，影响我们的身体美观。

禁忌二:皮薄、肌少、筋肉结聚的地方，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，等位置，也 不要进行艾灸。另外，我们身体的关节部位不要直接进行艾灸，另外像是大血管处、心脏、眼球部位也一定不要灸。

禁忌三:艾灸以后尽量不要用冷水洗手或洗澡，要多喝热水，但是不能喝冷水，喝水可以帮助我们器官排出体内毒素。