培训回顾推拿与艾灸

杏林第一次培训

年10月11日晚上六点

在这个月黑风高的夜晚

好学的小杏林们聚集在医学楼

进行着第一次义诊培训活动

现场高朋满座，热闹非凡。

发...发生了什么？？！

哦~原来是刘佩学姐给我们带来推拿和艾灸的培训课程呀！

现在让我们趁热打铁，一起回顾培训中的点滴，温故而知新吧！

推拿

1.推拿的作用

用双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。

2.基础手法

大致手法流程：轻——重——轻。开始用较轻的手法放松，后用重刺激，最后用轻手法帮助体验者放松，完成推拿。注意，推拿的顺序一般为从上到下，从内到外。

3.进阶手法

1）指揉法

这是最常用的手法。运用前臂带动腕关节，除了大拇指，其他四个手指作为辅助。运用该手法时，需要紧推并保持连续性，不要跳跃。

2）掌揉法

用手掌的大鱼际和小鱼际在体验者需要放松的部位转圈，并把自己身上的力压到手上。

3）前臂滚法

用前臂定点向外推并收回，外推的力量是收回的3倍。

4）提捏法

五指相对用力，把肩胛骨组织尽量提捏，提捏后稍微放松

5）点穴

用大拇指点穴，拇指指尖面积越小，体验者收到的刺激也就越大。点完穴后需要帮体验者放松。

注意事项（敲敲敲，看黑板！）

①要经常询问力度是否合适！

②不要擦伤体验者的皮肤！

③肩井穴孕妇与月经期的女生都不能按，因此需在按摩前询问体验者是否月经期！

④肩颈处有皮肤溃烂的禁止按摩！

艾灸

1.艾灸有什么作用?

①温经散寒；

②扶阳固脱；

③消瘀散结；

④防病保健。

2.艾灸手法：

1）温和灸

①距离皮肤2—3厘米施灸，局部有温热感无灼痛感为宜。

②每处灸10—15分钟，皮肤出现红晕为度。

③小儿、昏厥、局部感觉迟钝者，医生食中二指分开，置于施灸部位的两侧，感知患者局部温度，防止烫伤。

2）雀啄灸

在目标点像麻雀一样来回点动，至皮肤红晕为度，雀啄灸一般适应于急症。

3）回旋灸

将点燃的艾条一端接近施灸部位，距皮肤3厘米左右，平行往复回旋施灸。一般灸20～30分钟。适于各种痛症、麻木和皮肤病。

注意事项!!!

①还没用完的艾条要用剪刀剪去燃烧部位，不能用水熄灭，因为会使艾条受潮，从而使其功效下降。

②要及时将艾条的灰烬抖在铁盒里，切记不要烫伤到体验者

③艾灸完，最少隔四个小时再洗澡，同时注意保护被灸部位，避免寒气侵袭。

④皮肤表面有疾病者，不建议艾灸

现场实操

小杏林们在听讲途中已经跃跃欲试了，按捺不住激动的心情马上现场实操~

冲冲冲！！！

~结束~

这次义诊培训是不是干货满满

看着小杏林们专心致志的学习

让我们更期待义诊的到来吧

届时便可以好好感受小杏林们学有所成的推拿和艾灸了呢！

这期推文就到这里啦

期待下次义诊培训～

（部分资料源自网络）

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