运中扶正一阳始生

运中扶正一阳始生

艾灸基础知识专篇

“我命由我不由天”，这是国灸堂艾灸顾问，一位70多岁的老爷子常常说的话。老爷子行医50多年，见证了整个艾灸行业的发展和林林种种。老爷子28岁那年，妻子得了尿毒症，遍访中西医名医，都说已经无救了。老爷子的爷爷是张学良的老师，东北军阀刘小辨，也许是血液里遗传了一股剽悍的胆气，赤脚医生出生的老爷子，从此下定决心苦研艾灸，刮痧针灸中医技法，后来妻子活到68岁。老爷子说：我已经尽力了，她先天条件如此，治好了，救回来也只能到这个岁数。

老爷子嘱咐我们把艾灸刮痧这些民间技法广传出去，他说：这都是可以救人无数的医术啊。

好，那医术可长可短，基础却要稳固结实，今天我们把艾灸的入门知识教给大家：

第

01

章

真爱和假艾的辨别

一、愛是人類的本性主動給予的幸福感，包含愛情、母愛、父愛、友情、親情、博愛等等。愛是永恆的，太陽的溫暖和光明，給大地帶來萬物生長。

?二、如何辨別天地間真艾假艾。

?1闻香

?真艾的香味是任何其他艾所無法比擬和模仿的（假艾甚至用蒿草、秸稈甚至棉籽殼機器打絨，然後加入艾油模仿艾香），新艾濃郁芳香、醒腦提神，陳年艾艾香悠長。假艾多為草味或無味，部分點燃後有化學香精或硫磺味。這是最主要的一條鑒別方法。

?2识色

?艾絨稍粗（假艾艾絨細），麻團狀，手感稍硬呈褐土黃略帶深青色，有少許很細小的艾杆（人工挑揀難以避免）手感稍硬。（假艾艾絨軟），

?假艾多為機制地方艾（甚至蒿草、棉籽殼），絨細，碎沫狀，點狀，切痕明顯，手感柔軟，很多造假的艾條顏色金黃非常好看，不信的話，你就買一些新艾葉存放三五年看看是什麼顏色，基本都是綠褐色為主，黃色為輔。

?想作假的話，即使是新艾，也可以做出黃金艾絨，不要再被氾濫成災的黃金艾欺騙了。

?3观煙

?真艾，三年陳絨每克燃時約5分鐘，艾煙青白色，煙不嗆人，艾灰常可留4-5釐米不落，基本無斷頭及掉渣現象，懸空在3-6釐米。

?假艾，每克燃時約3-4分鐘，艾煙青色，辣眼嗆人，甚至有化學味、硫磺味，聞後有咽幹流淚等情況，艾灰常可留2-4釐米，掉渣現象嚴重，懸空通常在2-4釐米。

?4究炎

?火力越大，表明艾葉越新而已，且傷經絡。純正的艾條，火力含蓄溫和、內力渾厚、滲透感和穿透力強。

?假艾，火力寡銳而暴烈，有皮膚燒灼感，沒有穿透感和滲透感。

?5览时

?到處氾濫八年陳、十年陳欺騙消費者，實際情況純正的艾，由於地域限制，歷年都產量有限，貨源非常稀缺，收購季節哪怕是本地企業，都可能無艾可收，庫存夠用就不錯了，龐大的國內需求還有出口，根本就不夠賣。

?陳艾得與頭年新艾按次序夾存，人工翻庫成本和環境要求都極高，存放過久，一些藥用油性物質會部分揮發，降低療效，能買到純正的三年陳艾，已經燒高香了。

?6探比

?並不是比例越高越好。溫和灸以5-20比1為宜。

?比例再高、藥效不會增高一分，成本卻急劇增高，廠家難以規模生產，更不會廉價賣給市場。

?希望大家正確理性對待艾灸養生，切勿盲目跟風。

第

02

章

艾葉特性和功能

?艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經，聚回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，入脾、肝、腎。

?人體自喜溫，人體如果陽氣充盛，則陰寒之氣惡意祛除殺厲之氣，

寒邪最甚，由表入裡，侵襲肌膚、經絡，陽氣先損，宜用溫熱之法

治之，寒去凝散，經絡暢達，氣血調和，諸病自愈。

?《本草》載：“艾葉能灸百病。”艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通之灸火，能透諸經而除百病。

?它有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。可以廣泛用於內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有調理效果。

?百草之王：能治百病嗎？百病必調脾胃，艾灸條理百病，從後天之本脾胃，先天之本腎經下手。

?正氣存內中醫治本變症論治整體觀念。

?晉代葛洪,中國古代十大名醫之一：艾灸具有雙向調理的作用，不足則補，有餘瘀滯就疏通，艾灸需要整體辨證，對症施灸的中醫思維。

?“諸病疼痛，一灸了之。

第

03

章

艾灸的现代医学功能

?國內外醫學資料和臨床實踐證實：艾灸法能夠活躍臟腑功能，旺盛新陳代謝，產生抗體及提高免疫力，所以長期施行保健灸法，能使人身心舒暢，精力充沛，祛病延年。施灸對於血壓、呼吸、脈搏、心率、神經、血管均有調理作用；能使白細胞、血紅蛋白、紅細胞、血小板等明顯增高，膽固醇降低，血液沉降速率減慢，凝血時間縮短，對血糖、血脂以及內分泌系統的功能也有顯著的調節作用。

?有學者研究還發現：灸法能抗休克、抗感染、抗癌，對心腦血管疾病、甲狀腺炎、硬皮病、支氣管哮喘、肺結核、乙型肝炎等均有良好的調理效果。

?日本人須藤作等做過的灸法抗癌研究，還表明艾灸可以使皮膚組織中潛在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。

?艾燃燒生成的甲醇提取物，有清除自由基作用，並且對比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強。艾的燃燒不僅沒有破壞其有效藥物成分，反而使之有所增強。

?艾灸燃燒時產生的熱量，是一種十分有效並適應於機體治療的物理因數紅外線。根據物理學的原理，任何物體都可以發射紅外線和吸收紅外線，人體也不例外。近紅外線對人體的穿透深度較遠紅外線深，最多可達10mm，並被機體吸收。研究認為，艾灸在燃燒時產生的輻射能譜是紅外線，且近紅外線占主要成分。

?近紅外線可激勵人體穴位內生物分子的氫鍵，產生受激相干諧振吸收效應，通過神經-體液系統傳遞人體細胞所需的能量。

?艾灸時的紅外輻射可為機體細胞的代謝活動、免疫功能提供所必需的

能量，也能給缺乏能量的病態細胞提供活化能。

?而艾灸施於穴位，其近紅外輻射具有較高的穿透能力，可通過經絡系統，更好地將能量送至病灶而起作用。

第

04

章

存阳气和气血?

《黃帝內經》中記載："陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰"

?夏季天氣炎熱，人體的陽氣浮於外而虛於內，稍有不注意，就有可能讓暑濕入侵人體，因此，在消暑過程中，有下面4點需要注意...

?1冷飲

?在夏天很多人，特別是年輕人喜歡用“冰鎮冷飲”來消暑，殊不知過度吃冷飲會阻遏體內陽氣，出現咽喉疼痛，甚或耗傷陽氣而生病。脾胃虛寒之人就更要少吃。

?2涼茶

?天氣潮熱，廣東人有“熱氣”的說法，更喜歡用涼茶來對付熱氣。一有上火情況，便自行服用各種清熱瀉火藥或喝涼茶。

?專家指出，一般涼茶性質寒涼，易傷陽氣。

?3空調

?夏天是人體新陳代謝最旺盛的時候，出汗很多，毛孔張開，要是貪涼，比如出汗後就吹冷風或者空調溫度太低，人體衛氣不固，就會損傷人體的陽氣。

?在空調房裡，最好也披一件小外套保暖，尤其是腹背部要保暖。房間裡的空調溫度不要低於26℃。如果本身體質虛寒怕冷，也可以穿上長袖衣服，以免空調的涼氣從肌膚入侵而生病。

?4水果

?西瓜有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效。但西瓜不可多吃，尤其是從冰箱裡拿出來的西瓜，濕氣重，損傷脾陽。

?灸法升陽第一法

?宋代的著名醫學家竇材把自己喻為扁鵲再生，寫了一部醫書《扁鵲心書》，書中重點宣導的就是扶陽。他認為："陽精若壯千年壽，陰氣如強必毖傷"。

第

05

章

艾灸的手法

?第一種用法：擺

?點燃後進行，全身來回擺動30--50下左右，待皮膚溫熱發紅即可。?具有見效快、灸層深、溫而不燙、效果顯著等特點

?第二種用法：旋

?迴旋灸能艾灸到的皮膚範圍比較大，點燃後，在穴位上方附近順時針畫一個圓，再逆時針畫一個圓，反正就是作用畫圈圈的意思。在艾灸時，要掌握好火力，切不可過燙也不可不熱，以能夠接受為度。?適用於風濕痛、神經性麻痹及廣泛性皮炎。

?第三種用法：啄

?顧名思義，雀啄就是小鳥啄食的意思，雀啄灸的方式，就是模仿小鳥啄食而來，點燃後，對準穴位，垂直上下移動，移動速度適中即可，仿佛小鳥啄食一般。當與離皮膚很近，皮膚感到很燙時候就提高度，稍息1-2秒，再次下移即可。?一般適用于調理小兒疾病或者急救暈厥。

?第四種用法：定

?定灸，也就是用手持艾條，不借助任何艾灸工具，左手按住穴位，右手手持艾條對準穴位，在皮膚上方位置熏烤。不移動位置，如果感覺很燙，則適當的離皮膚遠一點。

第

06

章

常见疾病的艾灸调理方法

女性生殖系统病因

?艾灸常見疾病調理女性生殖系統病因

?女性生殖系統問題是現代人的通病

?月經的殘留物

?代謝的產物

?性生活的殘留物

?羊水惡露

?濕毒、寒毒

?女性用品

?油脂毒素

?生殖系統調理方案

?1、氣滯出現血瘀、血流不暢、臟腑功能減退。調理方案：以疏通為主導，補氣為輔、疏通三條陰經，以肝、膽、脾、胃為主，輔助臟腑功能提升。

?2、寒凝會出現血滯，先天稟賦，後天大量進入寒涼的，以溫通為主，祛除體內的寒濕達到氣血的正常運轉，輔助臟腑功能提升。

?3、因為年齡的問題，退行性的病變，緩解病情的發展與溫通梳理相結合，提高正氣，艾灸關元穴、八髎穴、太溪穴。

關元穴

?穴屬元氣之所藏，小腸之募穴，又當足太陰脾、足少陰腎、足厥陰肝、任脈四經的會所，此乃人之生命、十二經之根本，脾胃賴以溫養，腸胃賴以促進蠕動、吸收營養，所以《難經》曾指出“諸十二經脈者，皆系于生氣之原。

?關元不僅有強壯作用，還有培腎固本、補益元氣、回陽固脫之功效。故可治療月經不調、崩漏、遺精、陽痿，該穴又能補腎固本，是任、脾、肝、腎四經之交會穴，又有補後天的作用，使氣血旺盛、中氣充足，故可治療臟器下垂。該穴又是小腸之募穴，有調氣回陽作用，故可治療虛寒性腹痛、虛喘。

?大量研究資料表明，刺激關元穴可以提高機體免疫機能，並具有抗癌作用。

?艾灸“關元”可使腫瘤組織壞死，細胞分化程度較好，淋巴浸潤較多，有抑制腫瘤細胞生長的作用。從另一側面證實了艾灸“關元”可使溶血空斑形成細胞增加，免疫反應增強。

?施灸後心臟收縮力增強，心臟每搏指數穩定增加，因而心臟指數和平均動脈壓也呈穩定增加，動脈血每分鐘氧運輸指數和混合靜脈血氧分壓也呈相應增加。

頸肩腰腿痛的病因

?软组织急性损伤

?软组织慢性劳损

?风寒湿因素

?过敏因素或免疫因素

?其他因素

?頸、肩、腰、腿疼系一組症狀。臨床常見的有：頸椎綜合症、落枕、肩關節周圍炎

、腰椎間盤突出、急性腰扭傷、腰椎後關節功能紊亂及慢性腰肌勞損等。

?頸、肩、腰、腿疼一旦發作，藥物很難作用於局部，疼痛緩解不佳。艾灸調理可以直接作用於局部，改善迴圈、加強局部組織的營養狀態，緩解肌肉痙攣、減輕疼痛，減少炎性滲出、消除水腫與粘連，減輕或消除神經激惹症狀；加強肌力，減輕肌肉萎縮，防止肌肉攣縮，改善關節活動度。（根據局部症狀選擇經絡與穴位）。

肠胃问题病因

?导致肠胃不好的因素是非常多的。

饮食或者是生活作息的不规律，都容易导致肠胃出现异常。

?精神壓力太大的話，其實也會導致腸胃的活動受到影響，壓力大的話胃分泌的胃酸會增多，這樣就會導致腸胃的蠕動增快，就容易出現你說的腹瀉、血糖增高。

腸胃問題調理方案

?飲食要規律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔。避免吃過硬、過酸、過辣、過鹹、過熱、過冷及過分粗糙的食物。

?肝氣鬱結，是可以引起腸胃問題的，往往是肝鬱犯胃的情況引起的了。保養至關重要。

?疏導情緒、注意飲食、臟腑功能提升，艾灸關元穴、中脘穴、神闕穴，刺激章門穴，脾腧穴、胃腧穴。

中脘穴

?本穴為胃之募，腑之會，又系手太陰、少陽、足陽明、任脈之會所，故可用治一切腑病（胃、膽、胰腺、大小腸），尤以胃的疾患為先，有疏利中焦氣機、補中氣、疏理中氣之效。

?加之脾胃為“後天之本”，“氣血生化之源”，若脾胃虛弱，化源不足、不能上養心神，則可導致失神失養，出現失眠、癲狂、癇疾，刺激胃之募，可鎮心安神。

?刺激中脘穴，可使三焦氣化，調整代謝，散佈精微於五臟六腑，故可治療一切胃疾。

?痰濕生於脾，中脘是腑之會，可以燥脾行氣、化痰濕、逐痰飲，故可治療痰飲為病；中脘是腑之會，為脾胃之氣發生所，腑以通為順，故刺激有開胃止痛，行氣逐瘀之功，故可治療胃痛。

心臟問題病因

?《黃帝內經》把人體的五臟六腑命名為十二官，其中，心為君主之官。它這樣描述心：“心者，君主之官。神明出焉。故主明則下安，主不明，則一十二官危。

?心是臟腑中最重要的器官。“神明”指精神、思維、意識活動及這些活動所反映的聰明智慧，它們都由心所主持。心主神明的功能正常，則精神健旺，神志清楚；反之，則神志異常，出現驚悸、健忘、失眠、癲狂等症候，也可引起其他臟腑的功能紊亂。

?心是人生命活動的主宰，統帥各個臟器，使之相互協調，共同完成各種複雜的生理活動，以維持人的生命活動，如果心發生病變，則其他臟腑的生理活動也會出現紊亂而產生各種疾病。

?人們常用“心腹之患”形容問題的嚴重性，卻不明白為什麼古人要將心與腹部聯繫起來。所謂“心”，即指心臟，對應手少陰心經，屬裡；

“腹”就是指小腸，為腑，對應手太陽小腸經，屬表。“心腹之患”就是說，互為表裡的小腸經與心經，它們都是一個整體。

?心臟不好平時要注意，心理平衡，合理膳食，忌煙限酒，適當運動指導意見避免過度心情激動，過度疲勞，少食油膩高脂高糖食物。

?主要梳理心包經、三焦經、小腸經，膻中穴、心俞穴溫和梳理做臟腑功能提升，達到臟腑功能和諧。

?重點穴位：關元穴（小腸募穴）長期堅持做艾灸，根據病情至少做6-8個月。

曲澤穴

?本穴為心包絡所入之合穴，五行屬水，故可治療相火妄動，有清熱鎮痙的作用。心包為臣使之官，其脈曆絡三焦，曲澤穴屬心包絡，故可治療心痛、心悸、胃痛、嘔吐。

?本穴屬心包絡，故可治療心悸、心痛；又本穴為心包經郤穴，善治血症，故可治療衄血、嘔血；心包為心之臣使代心用事，故本穴還可治療癲疾。

寒濕症狀

?身體有以下症狀或特徵，代表體內有寒濕：

*面色發白、發青、發暗、發黑代表體內可能有寒。顏色越是發暗，說明寒濕越重。

*舌苔發白，說明體內有寒濕。*經常腹痛、腹瀉，表明體內有寒。

*手、腳長年冰冷，表明體內有寒。有四肢關節疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症狀，表明體內有寒濕。

?疼痛的部位越多，時間越長，表明體內寒濕越重。

寒濕症狀的調理

?濕氣在內首先會侵犯脾胃，然後停留在腎，繼而濕氣會侵犯心肺，同時，濕氣下侵肝，膽，膀胱，五臟六腑，無一能倖免。

?千寒易去，一濕難除

?濕氣入侵人體，在內傷害五臟六腑，引起脾虛，肺弱，胃弱；在外部則表現為口幹，口苦，嗓子發炎，頭暈頭痛，皮膚油光，滿臉起痘，全身肌肉關節痛，皮膚濕疹氾濫等等。

?健脾和胃，臟腑功能提升，重在提升脾胃的功能，長期艾灸中脘穴、關元穴、命門穴，提升腎氣功能，長期梳理章門穴、脾腧穴、腎腧穴。

那么，就请我们家小福姑娘出场了。

“真一至，阳脘会，真一司灵。”这句话是日本艾灸泰斗的口诀据说是不传之秘

这艾灸心法口诀，却是来源于中国的道家，阳池·中脘·百会是道书上记载三神入处，道家秘传，轻而勿泄。现在日本人已经在参灸了，其中经络气血运行的道理，就靠各路高手们好好参究下去。

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易仁本草灸能弥补普通艾灸条纯阳之偏，以传世古方珍贵药材的中药组方为君药，和艾草相佐可以作到阴阳双调，对经络的疏通，气血的调和，有助益作用，借灸火的溫和熱力及藥物作用，通過經絡的傳導，以溫通經脈、調和氣血、協調陰陽、扶正祛邪達到调理疾病、防病保健、養生长寿之愿。

主要成份灵芝草、陰陽草、桂枝、防風，艾草等十幾種名貴中藥秘方組成。

那些凝聚着天地精华的珍贵药材

那些仁心仁术的医者

隔着漫长的时光

在我们不曾相见

触摸不到的慈心善意里

冀着代代相传的古方妙药

传承着相同的生命祝福

若你也一般慈心那时空便无涯无隔

你若安好天地皆明

请珍惜自己珍惜健康

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