经络不通老得快掌握这一套经络按摩手法,
中医上常说“通则不痛,痛则不通”,其实是讲,在经络不通时,人体会出现一些症状,比如腰酸、手麻、腿肿、头痛、手脚冰冷……
《黄帝内经》中记载:“经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起。”也说明了我们生活中很多疾病的发生与经络密不可分。
6个现象说明可能你的经络堵了
1冷
经络不通的第一个表现就是“冷”,最典型的症状就是“手脚冰凉、四肢寒冷”。中医上讲人体的体温是靠气血,只有气血充足,体温才会正常。
2热
除了冷,不正常的发热也可能是经络不通。如果我们身体某些部位出现低热,干燥或出汗异常,那很有可能是经络不通导致,因为热气不能输送,积聚在一起。
3痛
所谓:痛则不通,通则不痛。疼是发病之初,经络尚未堵塞,身体自动发出「疼」的信号,以便募集更多的气血救援。实际上,痛就是久病后经络集结了很多气血,瘀滞不通而发出的信号。
4酸
在剧烈运动之后我们身体会出现发酸无力,这是因为运动时我们需要很多气血供应,超过正常供应限度,气血供应不足。
5麻木
中医讲“麻为气虚,木为血虚”,如果麻得重,说明气不足,木得重则说明血虚。出现肢体麻木时,要多加注意,特别是高血压患者,一定要及时疏通经络,以免导致中风!
6肿痛
一般肿都是由血瘀引起,如果想要消肿,活血化瘀,可以按摩穴位来进行调理。除了肿还有另外一种感觉,那就是胀,一般是因为气滞所导致,胀常是气在经络运行不畅时形成的“涡气”。
那么,如何才能快速地:
掌握十二经络运行规律?如何精准找到对应穴位?如何按照症状判断经络状态?如何运用经络调理健康问题?
……
为此,微中医特医院针灸推拿科:陈红医师(执业中医师),开设12节系统大课,明晚八点开课,简单易学实用,轻松学懂经络知识,掌握按摩保健技法,让您身体好气色佳,保障家人健康,养生业、美业人都在学(赠送学习资料)
01
课程信息1、开课形式:明晚八点开课,共12节课,每周一、三、五晚8点上课,每课40分钟左右;
2、课程形式:语音讲解+课件+实用方法+操作小视频;
3、课程特点:本次课程,将手把手的指导你找到十二经络的走向,学会疏理堵塞穴位的方法。同时可以在家中自己动手辅助调理疾患,成为家庭的保健医生。
02
课程内容开营仪式:语音直播
第一讲:求医不如求己—通则不痛,痛则不通
1.1零基础如何来学习经络按摩
1.23个诀窍,学好经络按摩
1.3经络按摩的特色优势和禁忌症
第二讲:打好基础—12个字把中医基础说清楚
2.1用通俗易懂的语言说明白中医基础
2.字决—1到12背后分别代表了什么
2.3经络按摩中八虚和四关为什么那么重要
第三讲:一学就会—8种按摩手法,一次性学透
3.1手把手教你最省力,最简单的按摩手法
3.2经络按摩手法操作与注意事项
3.3学按摩一定要学习的功法—站桩
第四讲:学懂经络—不懂经络,开口动手便错
4.1理解经络,记住经络不是难事
4.2如何用简单的方法记忆经络和穴位
4.3经络和经筋有什么关系
第五讲:穴位篇—肺经、大肠经、胃经、脾经循行与自我疏理
5.1肺经与大肠经自我疏理
5.2胃经与脾经自我疏理
5.3疏理手法操作与实践经验分享
第六讲:穴位篇—心经、小肠经、膀胱经、肾经循行与自我疏理
6.1心经与小肠经自我疏理
6.2膀胱经与肾经自我疏理
6.3疏理手法操作与实践经验分享
第七讲:穴位篇—心包经、三焦经、胆经、肝经循行与自我疏理
7.1心包经与三焦经自我疏理
7.2胆经与肝经自我疏理
7.3疏理手法操作与实践经验分享
第八讲:穴位篇—督脉、任脉、带脉、经外奇穴循行与自我疏理
8.1督脉与任脉自我疏理
8.2带脉与经外奇穴自我疏理
8.3疏理手法操作与实践经验分享
第九讲:思路决定出路—为什么不是头疼医头,脚痛医脚
9.1最好的方法,是不是那里痛按那里
9.2前病后治,后病前治怎么理解
9.3经络按摩背后到底有什么治病思路呢
第十讲:疼痛调理—学会自己给自己,治疗颈肩腰腿痛
10.1久坐办公室,脊椎特别难受该怎么办
10.2肩周炎、颈椎病的自我预防与治疗
10.3膝痛、腰椎间盘突出症自我预防与治疗
第十一讲:慢性病调理—用一双手给自己和家人解决健康问题
11.1一检查全身都是毛病,到底该怎么办
11.2咳嗽、胃痛的自我预防与治疗
11.3头痛、失眠的自我预防与治疗
第十二讲:预防大于治疗—经络按摩自我保健术与家庭急救
12.1求医不如求己,小病小痛,自己搞定
12.2每天5分钟,活力一整天的经络保健术
12.3遭遇突发疾病,你该怎么办
视频直播:课程答疑与结业颁奖
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