太溪穴滋阴补肾

艾灸——滋阴补肾

：位于内脚踝骨突出部位正后方的凹陷处，左右脚各有一穴。

：滋阴补肾。主治病症为：肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一。

：用回旋灸的方法，点燃艾条后，对准穴位，距离皮肤1.5-3厘米，左右方向平行往返或者反复旋转艾灸。

：每天灸一次，每次灸3-15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

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