冬天天气变冷,经常风寒咳喘怎么办,艾灸这

中医认为，咳喘的病因多为身体素虚或因肺有伏痰，遇外寒风寒、情志刺激、或吸入粉尘及饮食不节等，皆可触动肺内伏痰，而诱发本病。

艾灸治疗风寒咳喘属于“寒者热之”的治则，加之人体背部属阳，因此可以艾灸背部腧穴来驱风散寒。

艾灸背腧穴治疗风寒咳喘就是通过点燃艾草施灸于背部穴位从而激发人体阳气，达到祛风化痰、止咳平喘的效果。

艾灸背腧穴相当于调动人体双重阳气来驱邪外出。肺俞宣肃肺气，起解表散寒、宣肺平喘之功;脾俞健脾益气化痰;肾俞则可固本培元，纳气平喘。

①肺俞：位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸。

②肾俞：位于第二腰椎棘突旁开1.5寸。

③脾俞：位于背部第11椎棘突下，旁开1.5寸。

施灸方法：艾条旋灸，同时点燃2根艾条，在腰背部主要是膀胱经第一、二侧线往返灸，以激发阳气。然后在离上述3个穴位约2cm处进行施灸。每穴刚开始施灸时可靠近穴位一点，待有明显温热感后施灸距离可逐渐增大，施灸手法可用回旋灸、雀啄灸等，局部皮肤泛红后可换下一穴，每个穴位施灸时间约10min。完成6个穴位施灸后，再次重复腰背部膀胱经第一、二侧线往返灸以结束施灸。

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